保持充足睡眠的重要性部好睡昵研究专駅指出人不睡觉很危脸人需要的尊話制個婴幼此需要2*小时;小学生需郵小吋:成人需要?小吋;老人壽敷小时体质不同所需的睡眠时间不同人不睡觉会怎样实验证明，这样很危险美国有位科学家想搞个200小时不睡觉的实验，当时有个名字叫彼得特里普的人自愿报名参加了这次实验。结果，3天以后，特里普神经出现了毛病：本来没什么可笑的事，他却捧腹大笑；本来不值得悲哀的事,他却嚎啕大哭；还胡说自己头上压一顶帽子，使他感到难受。到第5天时，他开始发狂，大吵大嚷：一会儿说别人身上有虫子在爬；一会儿说自己在另一个城市，好像刚从着了火的房子里跑出来200小时后，特里普好像得了精神病，疯疯颠颠，后来终于躺倒在地，一睡就是9个小时。200小时不睡太严重了，那72小时呢？昨天，记者采访杭州两位精神科的睡眠专家浙江大学医学院附属第二医院精神科李惠春主任医师，和浙江省立同德医院精神科冯斌主任医师，请他们解读神奇药丸，解析睡眠。李惠春说，国外一直在研究让人长时间不睡觉而不觉困倦的药。归根结底，这种药的原理和中枢兴奋剂类
