手指动作与健身的关联沉剑平.ppt

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1、 E-mail文化传播网www.52e-手动手指脚趾多揉揉,失眠头痛不用愁。 常揉拇指健大脑,常揉食指胃肠好。 常揉中指能强心,常揉环指肝平安。 常揉小指壮双肾。十指对力强心脏, 双手对插头脑清,旋转关节通经脉, 反掌伸展松筋骨,揉揉十指祛头痛, 按摩四关行气血,摇肩转膊松颈椎, 甲角切切精神爽: 健康的手指都一样:指甲粉红色,有光泽,厚薄适中,软硬适度,不易折断,表面光滑,指甲根部半月形(甲半月,又叫健康圈)呈白色。 五指养生速查 手部有6 条经脉循行,与全 脏 通,大 有99 ( ), 反 全 五脏 的健康 。按摩 按 , 全 。 五指 对 经 对拇指 部经 心脏 食指 大肠经 胃 肠化

2、中指 心经 五 肝脏 指 经 currency1“ 小指 心 小肠经 肾脏 循环“ 不健康的手指 有不: 甲半月色 fi色: 能精力fl, 易血 力。 粉红: 能脏 能,”力大, 易 甲 。 色: 易心脑血血循环不,血不,易 头头痛 动脉硬化。 色:多的心脏 。 甲半月面 好:面 指甲1/5。 小1/5:表 精力不,肠胃 能力 。 甲半月 小 失, 一 的 血 。多,甲半月 失, 。 大1/5:多心 大,易心脑血 血 中 。指甲 色泽 ,有多条 : ” 不的”,并且该手指对 的” 能虚fl。 色泽 ,凸凹不平,有多条横 : 血及营养不的”, 数月前曾 ”不调。 手部有6条经脉循行与全 脏 通。大 有99 ( ) 反 全 五脏 的健康与全 脏 通。

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