课程内容 人体部位介绍 人体的切面 瑜伽体式演练人体部位介绍 概述 人体常用方位的术语 人体主要骨骼 人体主要肌肉群概述 人是一个具有生命活动功能的整体。不同的部位，有着不同的名称。头颈部的名称：头、颈；躯干部的名称：胸、背、脊椎；上肢部的名称：肩、上臂、前臂、手；下肢部的名称：臀、大腿、小腿、足。人体常用方位的术语 人体常用方位的术语为了便于学习和研究人体各部位及其结构的位置变化，规定以身体直立、两眼向正前方平视，两脚跟靠拢，足尖向前，上肢自然下垂于躯干两侧，手掌向前为人体标准解剖姿势，并以上述姿势为依据，定出一些常用人体方位的术语。上接近头部称为上；下接近足底称为下； 前接近腹侧的称为前；接近背侧的称为 ；侧接近身体正 的称为 侧；侧 身体正 的称为 侧；近侧接近肢体 部的称为近侧；侧 肢体 部的称为 侧；侧前臂的 侧称为 侧；侧前臂的 侧称为 侧；侧小腿的 侧称为 侧；侧小腿的 侧称为 侧；接近 面的称为 面的称为 。人体主要骨骼 骨 骨骼和 骨骼 脊 基本骨中轴骨骼和附属骨骼 骨骼和 骨骼介绍 骨骼和 骨骼的 接 体式中轴骨骼和附属骨骼 骨骼 骨、脊、胸 。脊 并着脊，是能的currency1，“ 为fisushumna)fl有瑜伽体式是个 的。中轴骨骼和附属骨骼 骨骼 ” 接，下 接，上 接的，是身一。
