1、情绪的分类。2、影响情绪的因素。3、情绪有哪些作用？（积极、消极）4、怎样正确认识和对待青春期的情绪特点？情绪的管理PPT公开课课件人教版3情绪的管理PPT公开课课件人教版3这种情绪属于哪类基本情绪？该情绪不控制会有什么结果？情绪的管理第二单元 做情绪情感的主人 第四课 第二框1、认识适度负面情绪的作用及调节负面情绪的方法。2、体会情绪表达对人际关系的影响。3、学会合理调节自己的情绪并能够运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪。1.人与人之间的情绪会 。即使没有 ，一个人的 、 和动作所表达的情绪，也会影响 周围的人。2.情绪的表达不仅与自己的 有关，而且关乎 。3.在人际交往中，我们需要 自己的情绪，接受它们，并学会以 表达出来。4.我们要学会 自己的各种情绪感受。保持 的心态，享受 ，让我们的青春生活更加美好。5.适度的负面情绪，可以帮助我们适应 ，但持续地处于 ，则可能 我们的身心健康。6.调节情绪的常用方法主要包括： 、转移注意、合理宣泄和 等。这些方法，有助于我们更好地 ，成为 。7.运用情绪调节的方法，我们还可以帮助 改善情绪，使他们保持 。运用你的经验 回想一件让你特别兴
