1、预防保健科 张振东扁鹊的故事众所周知扁鹊是战国时期的名医，而且他的两个哥哥也是大夫。一次有人问他，他三兄弟里面谁的医术最高。他却说他不及他的两个兄长。人家就不明白，居然这样，为什么大家只认识你的大名，却不知你的两个哥哥？他说我的次兄医术比我高，因为他能在起病之初，症状不明显之时就把病人治好，所以别人以为他次兄只是对治小病很灵；而他的长兄医术更高，因为他的长兄能在病人起病之前表现的某些细微端倪，就能立马下药，铲除病根。但是人家很难相信是否真的因为他的医术作用，所以也没有名气。而我往往是诊治那些重病，急病，通过针灸放血，以毒攻毒方法， 病人很 病 治 ，所以人家 我医术高明，名气就大 。上医治未病
2、，中医治已病，下医治大病 今天的话题就是这个故事里面“上医治未病”“ 医治 病“最 所说:“ 治 病，不治 病， 之 也“。“治 病“ 相 的 ， 病的。在医的currency1“是: 病 fi病 fl。 时， 人的 fl及的时fl。天人合一顺应天时二十四节气养生十二时辰气血走向养生四季养生”时， 小时 在个时，我的起居 小时个时 有 的 时 23-1时 1-3 (yn)时 3-5 (mo)时 5-7 大 (chn)时 7-9 (s)时 9-11时 11-13 (wi)时 13-15 小 (shn)时 15-17 (yu)时 17-19 (x)时 19-21 (hi)时 21-23 三 各个时
3、间段气血运行的脏腑(yn)时”3-5 ， 时 ， 气。 。 在 时把血 之， 血 ，通过 送往全身。所以，人在 清晨面润， 力充沛。病症 1.有 病的人，这个时往往容易咳嗽 哮喘而醒。尤是过敏气喘的小孩，常在 时咳到醒。2.腹胀，易便秘、易患痔疮、肩背部不适 疼痛、牙疼、皮肤异常、 脘异常等肺经养生注意：1.保持这个时，对 病患者的康复也有一定有好处。.这个时不，可能导致起床 神不振，长期下去就下就会导致面无华。3.清醒难寐可按摩 太渊穴 太渊穴: 治疗咳嗽、气喘、失眠。动 外侧，避开动 按揉。时”5 到7 ， 时大 蠕，排毒渣滓。大 ，处 兴奋状态，完成 物的水分营 养吸收， 排除渣滓的过程。病症易饿、 弱、关节异常、 欲异常、口干、便秘。养之道起床，温开水，排废物，起床不可急， 起 走。大肠经时”7 到9 ，时吃 餐，营养身体安。养之道吃 餐易消，吸收好，可选择温养 的 品如稀粥、麦片、 等。燥热如油条、煎饼易引起 火。不吃 餐 易 炎等多 病。病症 不，消吸收不好。易胀气 、 疼、力、 关节异常、排便异常。胃经
