《体育保健学》课后练习题(11-19章).docx

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体育保健学课后练习题(第十一章一一)第十一章运动损伤概述一、填空1 运动损伤按伤情可分为轻伤中等伤重伤2不同运动项目发生身体不同部位的损伤,主要是由运动项目的特殊技术要求、身体某些部位的解剖生理特点两个潜在因素决定的。二、简答1. 简述运动损伤的预防原则。加强思想教育、合理安排运动负荷、认真做好准备活动、合理安排教学训练和比赛、加强易伤部位的练习、加强医务监督试述运动损伤的发生原因。思想上不够重视、缺乏合理的准备运动、技术动作错误、运动负荷过大、身体功能和心理状态不佳、组织方法不当、动作粗野或违反规则、场地设备的缺陷、不良气象的影响。简述运动损伤的潜在原因。(请结合实例,阐述不同运动项目各有其不同的易伤部位及专项多发病的原因。篮球运动员:易伤膝,因为篮球的一些基本动作要求膝关节呈半蹲位130-150屈伸、扭转与发力有关;膝关节的这个角度又恰是它的生理解剖弱点,关节的稳定性相对较差,易发生内外旋和内外翻,关节也会发生不和槽运动,因而引起膝关节的损伤。XX运动员:伤肩,经常要做悬吊,转肩动作,肩部承受的牵拉力很大,而肩关节与当

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