健康知识竞赛题库.docx

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资源描述

健康素养知识竞赛题目、单项选择1. 健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是什么的完好状态?AA.身体、心理和社会适应B.身体强壮C.心态平衡2. 成年人的正常体重指数的值是:BA.15-18.4B.18.5-23.9C.24-28D.283. 中国居民膳食指南指出,每人每天油脂摄入量应控制在多少?BA.15gB.25gC.35gD.45g4. 中国居民膳食指南指出,每人每天应至少吃多少疏菜?DA.50-100克B.100-200克C.200-300克D.300-500克5. 中国居民膳食指南指出,每人每天盐摄入量应控制在多少以下?AA.6克B.8克C.10克D.12克6. 国内外的社会调查表明,在人类死亡原因中50%是由什么引起?CA.遗传因素B.社会因素C.不健康的生活方式D.医疗条件7. 运动贵在坚持,建议健康成年人每周至少运动几次?BA.1-3次B.3-5次C.5-7次8. 下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是:AA-牛奶B-橘子C.鸡蛋D.面包9. 中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过:B

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