健康行为与健康教育进度:绪论,健康相关行为健康教育行为改变理论健康传播与技巧方法社会动员与社会营销,健康教育诊断健康教育计划设计、实施和评价控烟健康促进,高血压健康教育性病、艾滋病健康教育公共场所/职业人群健康促进医院和学校健康教育第一章绪论健康health:健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康(1989年WHO定义)。健康是基本人权,是人们从事一切活动的基石。WHO提出的10条人体健康标准:1. 有充沛的精力,能从容不迫的担负日常生活和繁重工作而不赶到过分紧张和疲劳2. 处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔3. 善于休息,睡眠良好4. 应变能力强,适应外界环境的各种变化5. 能够抵御一般感冒和传染病6. 体重适当,身体匀称,站立时头、肩、臂位置协调7. 眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不发炎8. 牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象9. 头发有光泽,无头屑10. 肌肉丰满,皮肤有弹性疾病disease:机体在一定条件下受病因损害作用后,因自稳调