1、头晕头痛是怎么造成的，用什么方法预防?Page 2 在日常生活中，很多人可能都出现过头晕头痛的症状，但是很多人都没当回事，以为自己太累了，多休息休息就行。其实，这些人都犯了一个非常严重的错误，没有针对性的去了解自己头晕头痛是怎么造成的，以后自己应该用什么方法来预防。Page 3 这种错误的发生，会导致头晕头痛愈演愈烈，到后来一发不可收拾，甚至引发脑血管疾病的发生。所以出现头晕头痛，一定要引起足够的重视。那么头晕头痛是怎么造成的，用什么方法预防?下面就请专家给您介绍一下。Page 4头晕头痛是怎么造成的 许多疾病都可以引起头痛头晕，最常见的头痛头晕是由伤风感冒甚至生气、着急、失眠等引起的，这样的
2、头痛头晕， 不 自愈， 人 常 头痛 病，不会要人 。 不 ，头晕头痛 是 些 疾病的 发 现， 脑 、 下 出血的最现 为头晕头痛。所以一定要引起的重视。造成头晕头痛的 有 Page 5 、 出现气、currency1。“、气、气fi、气flfi、日 过 应可引起头晕头痛。 、 些” 可发头痛， 、 、 等。Page 6 、 一些生 ” 可以引起头晕头痛，生 过 可导致 性脑 成， 脑fl 引起头晕头痛， 有 血 是引起头晕头痛的一个 。 、生活方 、 、失眠、生活 等是引起头晕头痛的一个重要。Page 7、 会行为 为了 应 、 fl 可引起头晕头痛的发生。 、”的 用 些 痛、 、 鼻塞
3、剂、降fl等有引起头痛的副 用。 7、躯 颅脑疾病、颜面部疾病、全身性疾病等引起的头痛时上述 中最严重的、最不能忽视的 。Page 8用什么方法预防头晕头痛 1、自我按摩：平日里可用指尖像洗头那样抓挠或用天然鬃毛硬刷或木齿梳子梳头来进行头部按摩。其具体方法是：从鬓角朝额头向后脑勺缓慢圆周运动，不论你采取以上哪种方式，按摩时都会感觉很舒服轻松。Page 92、在晚上睡觉时保持正确的睡眠姿势：睡觉时不要俯卧，因为这种睡觉姿势会使脖子肌肉发麻。如果睡眠不好，反复翻身，可以使用特殊枕头，形状要适合脊椎脖子处的自然弯曲，让脖子有个可靠的依 。Page 10 3、 ：在日 ，如 、 姿， 头、 ， 会肌肉 。 4、 ： 个 的身体 日 要 ，其体的发currency1“， 是fifl头 的 个因，以 头 要 。
