中国公民健康素养66条健康是一个人全面发展的基础，关系千家万户的幸福，关系经济发展与社会和谐。近年来，我市深入推进“创建全国文明城市”建设，大力普及健康知识与技能，营造健康生活环境，引导形成健康生活方式，不断提高公众健康素养水平。掌握公民健康素养66条内容有助于帮助公众正确处理日常生产生活中遇到的生理、心理和环境卫生问题，形成健康生活方式，维护自身健康。一、基本知识和理念1. 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。2. 每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。3. 环境与健康息息相关，保护环境，促进健康。4. 无偿献血，助人利己。5. 每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。6. 定期进行健康体检。7成年人的正常血压为收缩压90mmHg且140mmHg，舒张压60mmHg且90mmHg;腋下体温36C37C;平静呼吸1620次/分;心率60100次/分。8接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施，儿童出生后应当按照免疫程序接种疫苗。9.在流感流行季节前接
