合理调整情绪重启学习动力心理健康教育课心理有力量，心里更健康为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神, 贯彻全国教育大会精神, 充分发挥中小学图书室育人功能 当你还在迷茫，“ 得过且过” 时，不妨提醒自己，“ 喂，该醒醒了”“ 漫长的假期”和“ 居家学习” 已经结束了，要回归久违的校园了，不能再“ 神游” 了。 现在的你，即将摆脱家长无休止的“ 碎碎念” ，是否有一点欣喜；马上要面对老师的“ 紧箍咒” ，是否又有一点忧愁。复杂心境之下，要学会自我调节。你要做的是，花一周的时间快速调整自己的生物钟，逐步与学校作息时间同步，相信自己，可以的！学会调节 合理应对为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神, 贯彻全国教育大会精神, 充分发挥中小学图书室育人功能 虽然已经返校学习，但疫情并没有完全结束，尽管算不上是“ 硝烟弥漫” ，但也可能“ 危机四伏” 。所以返校复学后出现各方面防疫要求严、上课适应慢、心态波动大等情况，都属正常现象，请与老师、同学、家长主动沟通，相互支持，相信一定会度过难关，老师、家长和学校都是你强大的后盾！学会沟通 主动应对为深入学习习近平
