1、 学情分析:经常坚持体育锻炼，可以促进青少年身体的生长发育，增强体质，增进健康，如果锻炼安排不当，不注意体育卫生，常会发生一些运动性伤病，影响学生的身心健康，严重者可致残病，因此，同学们应懂得一些基本的运动性伤病的原因，以防止运动性伤病的发生。教学目标分析认知目标通过本次课的学习,使学生了解运动性伤病的概念和种类.知识目标使学生初步掌握常见运动性伤病的处理;了解造成运动性伤病的基本原因.情感与价值培养学生重视体育锻炼的同时,提高学生的自我保护能力和健康意识.难点掌握常见运动性损伤的处理方法。 教学重点与难点重点重点了解运动性 伤病的感念、种类、原因以及它们的处理方法。教学方法讲授法 :知识教学
2、法技能教学法问题讨论法教法与学法学法指导学练法 : 观察模仿法自我练习法合作练习法讨论研究法教学过程身心放松，感悟收获第四环节问题巩固，思考创新第三环节知识讲授，深入探讨第二环节课题导入，激发兴 第一环节问题导入 1 同学们 的体育锻炼 心的问题 2 锻炼 一些 防 运动损伤 3 些 一.如 防运动损伤1 注意安 ,思过分currency1情体育锻炼 发生运动损伤，常常 因 意，“ 防运动损伤的意识的，如心fi fl 目练，自我 ，不 安 ， 动作练习 难 ” 不过分currency1 ， 运动损伤。因此，锻炼 心一， 分注意安 ,不过currency1， 防运动损伤的重方 。2 锻炼锻炼 ， 指导， ， 练习，发 ， ，不得 。3 运动 合的 ，注意运动 的卫生安 ，锻炼 身 不 的 体， 合运动。4 动得 分体育锻炼者 不同运动项目的特点，个人状况气象条件 ，好动，绝不马虎。5 实际情况选择锻炼项目锻炼项目的难度运动负荷 合自己的体育基础健康状况，不能急求。6 掌握正的动作领，加强 自我不少运动损伤 动作概念不清，领不明“ 的情况下发生的，如俯式与背式跳高的损伤原因。
