健康的生活方式(开发教材).docx

主题健康生活方式設計者所在學校授課年級五年級（下）手機郵箱教材版本開發教材所謂“生活方式”簡單就是怎樣生活。世界衛生組織曾向世界宣佈，個人健康和壽命主要取決於生活方式，良好生活方式可以促進人體健康，反之會危害人體健康。那麼什麼是健康生活方式呢？讓我們一起去探究吧！问题与思考1. 健康生活方式包括哪些主要方面？2. 肥胖原因是什麼？平時應該注意哪些問題?3. 吸煙及過量飲酒對人身體有什麼危害？我。問題1.2.3.方案与设计目前比較公認健康生活方式主要包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡4個方面。同學們你想研究那些問題？與小組同學一起，根據探究問題制定一個可行性研究方案。把你們發現簡明扼要記錄下來，並在班內交流。探究健康生活方式活動方案主題名稱研究時間小組成員與分工研究準備研究方法研究目研究步驟要注意問題研究收穫实践与体验Fpg活動一：合理膳食