1、 一、慢 性 病 防 治 策 略(一)第一级预防第一级预防又称病因预防或初级顿防，主要是针对致病因子(或危险因素)所采取的措施，是预防疾病的发生和消灭疾病的根本措施。主要包括自我保健、健康教育、保护和改善环境等。(一)第一级预防1自我保健、健康教育和健康促进（1）自我保健自我保健是指在发病前就进行干预以增强人的健康状况，其目的是促进健康。一般地说，自我保健是个人为其本人或其家庭利益所采取的大量有利于健康的行为，诸如不吸烟、不饮酒、注意合理营养和饮食卫生、加强体育锻炼、减少紧张等，以利于提高机体生理和心理的免疫力和适应能力。1自我保健、健康教育和健康促进所以自我保健是在致病因子或机理尚不尚 前就
2、 能地保 健康体 采取的 措施，是对健康的人或人 的。 在 级预防 ，应是第一级预防的 心。 家的 ，提 自我保健，、健康、 的生 能增进健康，性currency1、心“等疾病的发病。1自我保健、健康教育和健康促进(2)健康教育健康教育是一fifl 提高人的健康 和自我保健能力，”人采取有益于健康的行为和生，免危险因素，进 增进健康的目的教育 。以健康教育为主措施，以危险因素为的干预措施，是 的一 、高益的慢性病防 策。1自我保健、健康教育和健康促进健康教育的 心是行为，要是健康 教 。 说 ，人的健康 ，其健康意 ，健康的 和强 。健康对 、家庭和个人的健康 以 生 大的力量， 力量对于预防
3、和 疾病 是一 为要的卫生和有力 。1自我保健、健康教育和健康促进健康教育 健康 的fl ，又强 行为的改 。健康 的fl 是改 行为的 和前提， 改 不健康行为和 养 有益于健康的行为， 是健康 fl 的 和发 1自我保健、健康教育和健康促进健康 大 的自行 ，是健康教育的 利 的。“行为干预“能 取得 功，关键在于健康 fl 的针对性和 接受性，在于 的“强化“与“刺”“的频和坚 程度， 且 取 于家庭 员、亲友、教师等能够影响其行为改 的强化因素和 区的支 与行政干预的促因素的作用。1自我保健、健康教育和健康促进(3)健康促进健康教育已 为 人人享有保健个战略目的一个要支柱， 是 前许家正在设法摆脱难以承受的扶摇直上的医药费巨额开支的一有 路。 ，人 意 ，只有健康教育同有力的政府承诺与支 、同 央和地 的法和与环境保护结合，与卫生工作的其 面的 设同步发 ，健康教育才能更富有生命力。1自我保健、健康教育和健康促进是北美、澳大利亚和北欧等许 家正在积 推进的一 新的模，即健康促进。 fi 年努力，在预防和 高压、冠心病以及与生 密 关的性currency1和在吸烟、改 的吸烟行为等 面，都取得了令人鼓舞的 绩。因此，不失时机地健康教育朝着健康促进的 向推进，将是我 卫生工作的一大趋势。
