为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神, 贯彻全国教育大会精神, 充分发挥中小学图书室育人功能护理人员压力与压力管理重症医学科张倩为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神, 贯彻全国教育大会精神, 充分发挥中小学图书室育人功能学习目标 了解：什么是压力？ 熟悉：压力对个人/ 护理工作的影响？ 掌握：压力管理的有效方法？为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神, 贯彻全国教育大会精神, 充分发挥中小学图书室育人功能压力来源 外部 社会 内部 家庭 工作 自我需求 个体为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神, 贯彻全国教育大会精神, 充分发挥中小学图书室育人功能什么是压力？ 压力是工作/ 生活负荷、人们对这些负荷的感受以及人们应对这些负荷的能力这三方面互动的一个结果感受能力负荷为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神, 贯彻全国教育大会精神, 充分发挥中小学图书室育人功能人员配置不足 护理人员自身因素风险大睡眠紊乱复杂的人际关系来源社会因素人员配置不足 护理人员自身因素风险大睡眠紊乱复杂的人际关系
