为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,贯彻全国教育大会精神, 充分发挥中小学图书室育人功能人吃什么最好1为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,贯彻全国教育大会精神, 充分发挥中小学图书室育人功能人吃什么最好 任何一种食物都不能提供人体所需的所有营养素。 强调必须杂食，力戒偏食。2为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,贯彻全国教育大会精神, 充分发挥中小学图书室育人功能人吃什么最好所有食物都含有不同的营养素。 没有十全十美的食物，也没有一无是处的食物。3为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,贯彻全国教育大会精神, 充分发挥中小学图书室育人功能适量运动平衡膳食合理营养良好心态4为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,贯彻全国教育大会精神, 充分发挥中小学图书室育人功能目录一、基础营养学 1.基本概念 2.营养素的分类和功能 3.基础中医学二、食物营养学 1.常见食品的营养价值 2.坚果类食品的营养价值值三、营养需要与膳食 1.营养筛查和营养评估 2.营养不良的原因 3.地中海膳食5为
