皮肤的保健与美容mark chen概 述 皮肤是人体最大的器官 皮肤的重量是人体重量的16%，成人皮肤的体表 面积是1.5 m2。 皮肤是人体的天然屏障。是人与外界接触的第一道防线，具有保护、感觉、吸收、分泌和排泄、调节体温和免疫稳定作用。 皮肤是一个审美器官 表皮的坚韧性、真皮的弹性及皮下组织的 软垫样作用，形成和维持人体健美的外形。 传递美的信息。 皮肤是机体的一面镜子。 健康 皮肤有弹性、肤色红润 肝病 皮肤瘙痒、萎黄。 糖尿病皮肤瘙痒、易患疖肿。 肿瘤 特异性的皮肤改变。 皮肤是心理调适的寒暑表 心情舒畅 面色红润、容光焕发。 精神萎糜 面色无华、皮肤泛黄。 世界上没有一件衣服能比健康的皮肤、发达的肌肉更美丽。 马雅科夫斯基一、健美皮肤的条件健美皮肤的条件（1） 有弹性： 要有相当程度的皮下脂肪。因此不能过于减肥。 注意皮肤锻炼与营养。 避免紫外线刺激。 适当使用面霜类保养防晒霜。 湿润： 皮脂膜及保湿因子具有重要作用，随着年龄的增 长，此种作用逐渐衰减，故应适当使用化妆品或皮肤保养。健美皮肤的条件（2） 光洁、细腻： 适当的肤色和光泽； 皮纹细腻，皮沟浅而细，皮丘小而平整；
