人体生命日节律.docx

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资源描述

子时胆经当令7079岁是长寿关键期俗话说“七十三、八十四,有病不好熬过去”,导致一些老年人认为七十三、八十四岁是自己迈向长寿的“坎儿”。科学证实,老年人因为年龄大,适应能力下降,在生命中的确有一些应该提防的危险期。但七十三、八十四的说法是没有科学根据的,夹注:73是孔子寿命,84是孟子的寿命。儒家以此说成人之关口。并非与生物钟有关。其实,7079岁才是影响老年人长寿的危险阶段。以色列学者发现,在7079岁这个年龄段的老年人每月平均有两次健康问题。令人惊讶的是,8089岁这个年龄段的老年人,每月的健康状况却与6069岁年龄段的人一样稳定。老年人的健康状况并不是随着年龄的升高而线性地减弱的。7079岁是一个危险期,这段时期各种器官衰退较快,是各种老年病的多发时段,常易出现高血脂、动脉硬化、高血压、糖尿病等。而进入80岁以后,这些疾病就会出现下降趋势,精神和机体的健康有可能恢复到6069岁年龄段那样的水平。因而,7079岁这一年龄阶段被称为危险年龄段。老年人欲获高寿,7079岁这10年的保健是至关重要的。专家提醒,老年人在7079岁时,更要注意生活规律

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