运动中的氧供与氧耗 第六章 提要 人体有氧工作能力决定于机体氧运输系统功能和肌肉利用氧的能力。其中心泵功能是制约运氧能力的主要因素；肌肉利用氧的能力主要取决于肌肉的供氧量与肌细胞中线粒体氧化酶的活性；血流量与肌纤维周围的毛细血管等因素。训练可以提高机体有氧能力及最大吸氧量利用率。本章概述了最大吸氧量、乳酸阈等运动中的氧供和氧耗有关的运动生理学现象和机制，讨论其在体育运动中的意义。 认识到了贫困户贫困的根本原因，才能开始对症下药，然后药到病除。近年来国家对扶贫工作高度重视，已经展开了“ 精准扶贫” 项目目的要求 本章重点掌握最大吸氧量及其影响因素，运动后过量氧耗及其影响因素，乳酸阈及其影响因素。 认识到了贫困户贫困的根本原因，才能开始对症下药，然后药到病除。近年来国家对扶贫工作高度重视，已经展开了“ 精准扶贫” 项目第三节 乳酸阈和通气阈第二节 氧亏第一节 需氧量与吸氧量复习思考题需氧量与吸氧量 第一节 认识到了贫困户贫困的根本原因，才能开始对症下药，然后药到病除。近年来国家对扶贫工作高度重视，已经展开了“ 精准扶贫” 项目需氧量是指人体维持某种生理活动所需要的氧量。成年人安静时的需氧量
