1、1. 情景导入 史上最强睡眠姿势入眠及睡眠持续障碍入眠障碍中途和过早觉醒缺乏睡眠满足感 睡眠过剩障碍睡眠觉醒节律障碍阶段性睡眠睡眠障碍镇静催眠药是指能引起安静和近似生理性睡眠的药物。其对中枢神经系统的抑制作用具有剂量依赖性。 概 述抗焦虑镇静催眠抗惊厥抗癫痫中枢性松弛肌肉快波睡眠(fast wave sleep)脑活动加强，脑电图呈现快速的波，比慢波睡眠时更难唤醒，睡得更深，眼球快速运动正常生理性睡眠分为2个时相： 快动眼睡眠 REMS； 非快动眼睡眠NREMS:第14期；NREMS 第3、4期:慢波睡眠(SWS)睡眠生理内脏活动水平降低，骨骼肌松弛。生理性睡眠2个时相（根据ECG和眼球活动情
2、况分）NREMS (non-rapid-eye-movement sleep)，正相睡眠1期（倦睡期）2期（浅睡期）3期（中睡期）4期（深睡期）slow wave sleep,SWS（夜惊 夜游症）REMS (rapid-eye-movement sleep)，异相睡眠（梦幻）fast wave sleep, fWS时间短，惊跳呼吸规律不易叫醒，叫醒后站立不稳，东倒西歪。在一昼夜睡眠中，两个睡眠时相交替45次;正相睡眠（慢波SWS）：与肌肉组织休整，恢复体力活动疲劳有关；异相睡眠（快波FWS）：与神经系统 、 、恢复 力活动和恢复疲劳有关。睡眠时 , REMS 时 是 的， 100分 。 快动眼睡眠REMS:对 和 力的 起 作用， 期 引起REMS ， 焦虑 安、 眠和。 慢波睡眠SWS：有体的 和疲劳的。 期 currency1 期 生的夜“，夜 惊。睡眠时相的功能与疾病 Van-Dongen的fifl ，REMS睡眠对体生理、理、 作能力有 ，能”感觉、觉、能力、 神动性 作的复 ，时 REM睡眠currency1引起动物 。睡眠时相的功能与疾病 理的催眠药：正 的眠入睡 、 醒、早醒 ，引起 似生理性的睡眠。分及 fl药一、 ：、 、 、 ： 、异 、currency1 、 、其： 、 、 、 H1-体 药（ ，异）
