健康教育讲座产后护理新生儿护理妈妈篇产后护理饮 食 不管是经过自然分娩，还是剖宫产后，都会消耗大量的体力，要弥补妊娠和分娩的消耗， 又要保证乳汁的营养成分，因而要重视产后的饮食和营养。 为了从食物中获得各种营养素，增加食欲，使产妇身体恢复得快，奶水充足，饮食不仅应该营养丰富，而且应该多样化，最好是荤菜和素菜搭配，还要多吃新鲜蔬菜和水果，不要偏食，更不要忌口。 按摩子宫 不论是顺产还是剖宫产的产妇，都可以轻易在肚脐下触摸到一个硬块，即产后的子宫。当子宫， 力量 子宫 ，使子宫硬 ， 好。 子宫，可以子宫 ， 产后 恶 露 是 子宫 的分物，产后1一3，量多currency1 ，以后“，量, 一fi在4fl6 会 产后12以 为，”产妇体力恢复后，下 ， ，使口更加， 。 一 下 可因体 成 下 而 ， 护理。 下 要 ， 下 。休 息 与 活 动伤口护理 保口， 顺产的口一fi在会 ， 会 4-5后 剖宫产的口 大 7 产后 下，产妇 顺产分娩后46应当一 剖宫产的产妇在拔除留 导尿管后3-4 大产后容易发生秘。故产妇应以易消化的食物为，多吃水果和蔬菜，适当下 ，养成每日 的 好习惯。必要 使 开塞 ，大秘结。乳房护理 乳 乳房 凹陷乳 的护理宝宝篇新生儿护理
