人的4种睡眠模式.docx

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人的4种睡眠模式埃尔温薛定谭是获得过诺贝尔奖的知名奥地利物理学家,他在量子力学、广义相对论、色原说等领域都大有建树。不过,如果只允许他在早上工作的话,他可能什么也做不了。薛定谭的妻子安玛丽在采访中说道:“他在早上完全无法工作。三四十年前,德国物理学家普朗克在柏林开办了物理学的系列讲座,讲座时间是早上9-10点。对方邀请他去讲课,这是非常非常荣幸的事情,但是他在回复中写道:很抱歉,我赶不上讲座的时间,因为我在早上无法工作。对方对此表示了理解,把讲座的时间改在了下午,让他连续两天每天举行一个讲座。”成为名人就是有这样的好处,能让知名大学为了你特意更改时间安排,原因只是你醒不来。后来,科学家们把薛定谭这样的人称为夜猫子”,即是指他们起床时间晚,在晚上比较机警和清醒。这就是两种基本的睡眠模式之一,另一种是早起的鸟儿”,他们更喜欢早早醒来。如今,俄罗斯的科学家推翻了之前的理论,认为最基本的睡眠模式可能是四种,除了上面提到的早起、晚起者外,还有早晚都精神奕奕的人,以及整天都很困倦的人。相关研究的由俄罗斯科学院西伯利亚分部的生物学家阿卡狄普提洛夫(Arcady

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