高血压健康宣教—饮食ppt课件.ppt

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仁爱 | 卓越 | 奉献 | 创新篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的,因此,篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统高血压健康宣教饮食控制仁爱 | 卓越 | 奉献 | 创新篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的,因此,篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统每人每餐放盐不超过2g(即一个2g的标准盐勺) 每人每天摄入不超过6g(普通啤酒盖去胶垫后一瓶盖约6克)高血压患者不超过3g限制钠盐摄入仁爱 | 卓越 | 奉献 | 创新篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的,因此,篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统许多人认为,凡是咸味食物含盐量就高,吃不吃太咸的食物便行。其实,食物中主要影响健康的是“钠”。它除了是食盐的主要成分外,也富含于一些不咸的食物或调味品中,如味精含谷氨酸钠,小苏打是碳酸氢钠,都能增加人体钠的含量。限制钠盐摄入仁爱 | 卓越 | 奉献 | 创新篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的,因此,篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统利用醋、柠檬汁、苹果汁等这种酸味调味汁来增添食物味

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