(完整版)大学生公共体育素质拓展课教案.docx

大学生公共体育素质拓展课教案教学单位教师姓名职称实习教学班级高三人数60教学日期年月曰时分第4周本课器材：无教学时间40本课内容：1、2、3、本课教学目的及任务：1、本课教学的目的及任务是为了在该班级中广泛地学习与开拓展活动。2、在教学中要对学生严格要求，严格练习，使学生真正做到“一不怕苦，二不怕累”3、在本课中的具体任务是：学习和掌握好本课的三个教学内容。进程时间教学内容组织教法与练习方式课前教学常规5分钟一、集合整理队形。二、师生互致问候。三、教师进行考勤。四、简要介绍本课主要内容。队形排列如图示：（附图示：教师。O学生。）OOOOOOOOOOOOOOOO基本要求：1、队形成两列站立，面向教师。2、整理队形要达到快、静、齐。准备部分5分钟田径场跑步：400米名称：徒手操第一节；扩胸运动第二节；振臂运动第三节；体转运动第四节；抱膝运动第五节；腰腹运动第六节；踢腿运动第七节；踝腕运动第八节；跳跃运动素质拓展课的介绍：报数：从