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15款超简单的营养早餐做法【导语】：简单营养早餐的做法，轻松教你每天做出简单营养早餐，给每天都一个好的开始吧。1、营养减肥：可口低热量火腿凤梨煎蛋焙果要准备的材料：新鲜焙果（面包店可以买到），凤梨（最好用罐头的），火腿一片，煎鸡蛋一个。开始做了：1将焙果对半横切，放入烤箱约烤一分钟。2以平底锅煎好蛋、火腿，放在焙果的切口上，加上凤梨片后盖上另外一半的焙果即成。营养早餐功效：口感扎实、热量超低的丰富早餐!原本是犹太人食物的焙果，以其充满口感的咬劲和麦香，得到许多人的忠实拥护。如此简易准备的食物，料理时间从头到尾加起来不必超过五分钟。焙果可以平时多买几个放在冷冻库里，趁刷牙洗脸的时候丢进烤箱里，接下来的步骤就简单啰!凤梨的清酸滋味正好可以让味蕾逐渐苏醒，配上一杯果汁，就是活力满点的早餐组合！15款简单营养早餐的做法2、减肥