疫情下的心理压力疏导课程大纲【课程介绍】现代工作生活节奏快，时代因素、组织因素、员工自身因素都会导致员工产生巨大压力。心理压力过大会导致人们工作生活消沉，甚至引发头疼、失眠、高血压等疾病。在企业的日常管理中，充分关注员工心理健康，通过多种途径增强员工的压力疏导，将不稳定因素消灭在萌芽状态，已成为企业和谐稳定、健康发展的必然之选。帮助员工做好心理关爱压力纾解，就是在帮助企业自身顺利发展。每天看新闻经济形势严峻，市场低迷，很恐惧工作繁重，收入减少，特别烦躁难受害怕公司裁员，非常担忧苦恼对心理压力的及时疏导，提升员工心理资本是企业生存发展的关键！本课程从“发现压力源，改变压力感，实用的26种减压方法”入手，秉承幸福心理学理念，运用LP教练技术，让您学会压力疏导技巧，在最短时间增强对工作及生活的信心和热情，面对日益激烈的市场变革，始终轻松应对：更快乐的工作，幸福的生活！培训收益】掌握身心健康的标准“五快三良好”，学会自我心理关爱。 了解自己心理压力状态并针对解决，关爱预防员工心理健康。 提升员工心理资本，改善心态绩效和行为绩效
