材料一初中生丁煜城“放假期间平均每天要刷到两个小时”。丁煜城感觉，身边的同学也都喜欢刷短视频。北京初中生家长李楠（化名）感觉、刷短视频很容易沉浸其中，时间不知不觉就溜走了。未成年人在这方面的控制力尤其不够，她周围就有不少朋友的孩子沉迷短视频，甚至半夜偷偷躲在被窝里刷。而且，现在短视频的内容五花八门，什么都有，有一些并不适合未成年人。因此，她虽然不限制女儿刷，但会提前跟女儿约定好刷短视频的时间，也会对观看的内容有所限制。中国社会科学院新闻与传播研究所副研究员杨斌艳认为，长时间沉迷短视频，会占用大量精力、甚至耽误学习、工作或睡眠，杨斌艳建议，为自己制定使用手机和刷短视频的规定、严格限制时间。要学会丰富自己的线下生活、通过真实世界的交往、运动、兴趣等，投入到更多的现实生活中。要关注和关心身边的人，多进行现实中的互动和交往。朱成年人每天刷短观频的时间占比统计材料二青少年模式指的是国家互联网信息办公室牵头，主要短视频平台和直播平台试点上线的“青少年防沉迷系统”，该系统会在使用时段、时长、功能和浏览内容等方面对未成年人的上网行为进行规范。青少年模式不仅用于防沉途，还要
