体育与健康课程教案课题：原地双手向前掷实心球授课日教学目标1、学生知道双手头上掷实心球的动作2、在练习中90%的学生能做出双手持1双腿用力蹬地到髋关节及躯干、肩3、培养了学生不怕脏、不怕累、不怕-重、难点重点：正确的用力顺序，并熟练掌调课的部分教学内容教师教学策略与要求开始部分课堂常规1、教师提前到场准备与检查器械2、接受体委报告，并向学生问好3、宣布本课内容、目标、要求准备部分1、慢跑（2圈）2、徒手操要求：动作到位，拉开3、跳绳（1分钟2组）1、组织学生慢跑2圈，强调课堂纪律2、带领学生集体进行徒手操练习：头部运动、扩胸运动、正臂运动、体转运动、腹背运动、弓步运动、测压腿、手腕脚腕活动3、组织学生进行跳绳练习，体会上下肢的协调配合，保证1分钟秒能跳到165次以上时间：2013年3月25日星期：一要领及用力顺序。球于头后，身体后仰做出背弓及超越器械的动作，由部迅速向前快速挥臂，最后屈腕拨指掷出。苦的精神，向新的目标挑战。g握。难点：球出手的速度和投掷的远
