刚怀孕这些注意事项要知道尤其是补充孕妇多种维生素很重要!.docx

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怀孕让准妈妈充满期待,又会伴随着紧张担心。怀孕的前三个月是胚胎发育的重要时期,对于孕妇来说,生活的方方面面都会影响腹中的胎儿,因此,在怀孕时,需要注意生活中的每个小细节,从而保证胎儿健康成长。所以,下面就来介绍刚怀孕时的一些注意事项,一起来看看吧!1. 少接触辐射性强的物品在怀孕后,要注意避免接触辐射性强的物品,首先辐射会影响孕妇自身健康,辐射可能会引起呕吐、腹泻等症状;然后辐射对胎儿的影响很大,会影响到胎儿的生长发育,严重时可能会导致胎儿畸形。所以,在怀孕时,避免接触辐射性强的物品,比如像电热毯、微波炉、电吹风等。手机电脑也要减少接触,可以多看看书,打发时间。2. 保持充足的睡眠怀孕后,保持充足的睡眠很重要。如果孕妇睡眠不足,不仅会影响自身健康,还会影响胎儿的发育。首先睡眠不足会导致体力下降,降低孕妇自身的免疫力;其次睡眠不足还会影响胎儿神经系统的发育。所以在怀孕后,要避免熬夜,养成良好的作息习惯,保证每天有8个小时左右的睡眠时间。3. 保持良好的心情很多准妈妈由于早孕反应或者心理准备不足,常常会表现出焦虑不安,甚至容易动怒。如果在怀孕期间经常为负面情

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