大学生心理健康教育教学教案第九章大学生压力管理与挫折应对一、教学目的1. 了解压力的定义、压力的来源以及压力的影响。2. 了解挫折的定义和种类，了解不同的防御机制，理解挫折背后的意义3. 学会从认知、行为和人格层面应对压力与挫折。二、课时和授课序号3课时授课序号：S25-S27三、教学重点和教学难点教学重点：挫折的不同防御机制，学会管理压力，应对挫折。教学难点：能够了解和识别不同的挫折防御机制。四、教学方法讲授、课堂提问、讨论、启发五、参考教材六、教学过程(一) S25:压力概述1. 案例引入这个周末521宿舍的四位同学展开了热火朝天的卧谈会。这缘于一封风靡网络的休学申请，而该申请的提出者正是她们的同系同学、高她们一个年级的学长“太阳”。“太阳”可是中文系为数不多的帅哥，众多女生眼中的“白马王子”。小奇：“校内网你们都看了吗？“太阳”晒了他的休学申请，洋洋洒洒数千字，不愧出自我们系才子之手。”佳琪：“真想不到，入学典礼时学长还作为代表发言呢。听学姐说他是因为忙于创作落下了很多功课，要休学继续搞创作呢。”晶晶：
