1、一针疗法 -急性腰扭伤 急性腰扭伤 ：腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。俗称 闪腰、岔气。 好发人群 ：多发生于青壮年体力劳动者，长期从事弯腰工作的人，平时缺乏锻炼肌肉不发达的人。 症状 ：扭伤后立即出现典型的腰痛，疼痛一般较剧烈，呈持续性，部位局限，患者多能准确指出疼痛部位。 一针疗法治疗急性腰扭伤 特点 ： 1.多 远道取穴 ，且多取三阳经穴，所取穴位多在有压痛、结节、酸胀等明显处； 2.大部分都强调 强刺激，用泻法 ； 3.皆强调 配合腰部活动 。 常用穴位 1.人中 又名水沟 定位：在人中沟的上 1/3与下
2、2/3交界处 玉龙歌： “强痛脊背泻人中，挫闪腰痛亦可攻 ”。 人中是督脉之穴，主要治疗 腰部脊柱正中 的扭伤。 针刺方法：（ 1）横穿人中沟，从人中一侧进针，另一侧出针。 （ 2）朝鼻中隔方向斜刺，以病人流泪为度。 均配合患者腰部活动。 2.后溪 定位：微握拳，第 5指掌关节后尺侧的近端掌横纹头赤白肉际处。 八脉交会穴，通督脉。又后溪是手太阳经之穴，与足太阳经脉气相通。故可治疗 腰背正中、足太阳经循行线上 的腰扭伤。 针刺方法：一般针 患侧 即可，配合患者腰部活动。 3.龈交异点 龈交穴附近唇系带上出现的血肿或硬结。 腰扭伤治愈后也不会消失。 为督脉循行线上反应点，故只治疗 腰部正中扭伤。
3、针刺方法：临床多用 1寸粗毫针挑刺。 4.手三里 定位：在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下 2寸。 针灸甲乙经： “腰痛不得卧，手三里主之 ”。 灵枢 经筋第十三： “手阳明之筋 挟脊 ”。 手三里对脊柱一侧相当于 夹脊穴部位 的腰扭伤效果最好。 针刺方法：普通毫针针刺，泻法。 5.太冲穴附近压痛点 太冲穴定位：位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。 选穴：腰扭伤的病人都可在靠近太冲穴处寻找到压痛点。 灵枢 经筋第十： “肝足厥阴之脉 是动则病，腰痛不可以俯仰。 ” 此穴主要是治疗 距离腰椎正中较远部位 的腰肌扭伤。 6.腰痛 1穴 -腰痛 5穴 选穴方法：双手掌相合，大拇指一侧对应人体前正中线，小指一侧对应人体后正中线。 腰 1穴： 第五掌骨尺侧，靠近腕骨穴处压痛点。 治疗腰部 正中（督脉） 的腰扭伤和各种腰痛。
