1、职业心理素质的基本内容调适职业心理的步骤常见职业心理问题的调适方法 情绪调节、压力管理的技巧 4123第六章 职业心理调控与压力管理标题 案例一：小王同学昨晚终于接到了自己心仪公司的面试通知，兴奋的心情自然溢于言表，辗转难眠一夜，在凌晨四点五十分左右才入睡。当早上睁开眼睛时，己经8点了，可怜的小王急忙起床，穿好衣服，打的直奔面试公司。当他到达那里时，一切都晚了，因为已经十点半，面试早已结束。面对大汗淋漓的小王，面试的主管只能无奈 小王 只 心 了 案例讨论 因 小王同学面试的 情 可能 在 的 上 ， 才能 的情 案例分析 在面试面对的currency1大的“，心理穿于面试fifl面试。面试，
2、 的表为一”的，对面试的可 ，对， 急 到打，currency1终 打， 眠、 、 、 。面试 上， 的情绪 达到 ，他 直 ， ， 结 ，表达 为 ，大 一 ，同时 ， 衣 小 。 可能伴 胸闷、气短、虚汗 理表。 心理分为轻、fi重。适的能够让 保持清醒的 ，但 重， 严重影响 的 挥，甚至对 体健康 大影响。标题标题 案例二：一位经理向全体职工宣布，从明天起谁也准迟到。第二天，经理自己睡了 ，一起床 晚了。他开车奔向公司，连闯两 红灯，执照扣。当他气喘吁吁走向办公室时，销售部经理来了，他问：“昨天那批货 去了没 ”销售部经理 ：“ 没来得及，在 。”他一拍桌子，大声训斥了销售部经理。销售
3、部经理满肚子高兴 回到了自己的办公室。 文印秘书进来了，他问：“昨天那份文件打印来了没 ”秘书：“没来得及，在 去打。”销售经理找到了气口，严厉责骂了秘书。秘书忍气吞声一直到 班，回到家里， 孩子躺在沙 上看电 ，大骂孩子：“为 看书做 业 ”孩子带着 大的高兴来到自己的房间，猫爬在 毯上， 狠狠 踢了猫一。标题案例讨论在 例子，到底谁惹的祸 引起了 连锁反 何才能使愤怒的链条至于链接起来 职业心理素质的基本内容 职业心理素质指 体 利完成其所从事的特定职业所 的心理 质。 一 职业对“的知 结 、 体素质、心理素质的 都一 的。 职业心理素质的基本内容currency1基本的心理素质主 的职业 好的职业心 于自 管理 高的职业情 职业心理素质的基本内容调适职业心理的步骤常见职业心理问题的调适方法 情绪调节、压力管理的技巧 4123第六章 职业心理调控与压力管理标题调适职业心理的步骤 找 ： 高职业心理素质， 对自己 ，找职业情 在 里。
