体育课堂教学——篮球游戏27例.docx

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体育课堂教学篮球游戏27例1. 题目:跑圈接力目的:培养学生弧线快速跑与维持身体平衡能力方法组织如图(可以多路纵队)分三组,对准圆圈站立成三路纵队,排头拿球(单手、双手或托球等,)快速起跑绕过圆圈跑到对面边线,用脚踩或者手摸线后直线返回,把球交给第二同学,依次接力。动作要领:绕圈时上体向内倾斜保持低重心,折返时要减速缓冲降低重心。2. 折返跑接力目的:训练学生在快速奔跑中的急停急起能力方法:组织如图(可以结合后退跑)成四路纵队,排头拿球快速跑到第一条线,脚触线以后快速返回,将球交给第二个同学,第二个同学拿球跑到第二条线快速返回,依次进行接力比赛。要领:可采用跳步与跨步急停,注意第一脚跨出去要迅速降低重心,另一支脚落地时要求脚尖内扣3. 蛇形跑目的:训练奔跑时的躲闪能力方法:组织如图(可以半场进行或增加为六列纵队)成四路纵队,排头拿球跑出,依次绕过障碍物后,踩底线折返快速直线跑回接力。要领;快速跑时脚步后瞪很重要,绕障碍时,身体向障碍物倾斜,外侧脚蹬地要比内侧脚蹬地用力大。4. 滑步接力目的:训练学生各种滑步能力方

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