小学用眼卫生与健康教育.ppt

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眼 卫 生 学生个人卫生知识教育之 眼睛 心灵的窗户 认识我们的眼睛 什么是近视? 定义:看近物清楚,看远物模糊,专业定义为“远处物体经眼球折光后聚焦于视网膜前,而不是在视网膜上形成清晰的物像”。 近视产生的原因 用眼距离过近。 用眼时间过长。 照明光线过强或过弱。 在行车上或走路时看书。 躺着看书。 睡眠不足。 课桌不符合要求,写字姿势不正确。 目前空间的射线的影响。 请同学们仔细观察,看看后面的图哪几个同学用眼正确,哪几个是错误的,为什么? 有些错误的做法也会引起近视,你们知道有哪些吗? 错误一:眼睛干了滴眼药水。 眼科医生指出,这样对眼睛不好,一般 药都有副作用,眼睛干了偶尔用一用眼药水是可以的,但长期用就会有副作用产生,会对角膜上皮有伤害。 错误二:关灯看电视。 这样是不对的,这时光线对比度会特别高,眼睛特别容易感到疲劳,时间长了,就会影响视力甚至损害眼睛。 错误三:专注用电脑不眨眼。 有的人在使用电脑工作时,眼睛注视时间太长,过于关注,眼睛眨也不眨。专家指出,这样眼睛容易干燥,时间长了会有异物感,流泪,甚至视物模糊。 近视的危害

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