情绪主讲人：xxx2018.x.xx猜猜我现在的心率是多少？情绪有力量情绪是非常有魔力的东西，可以在一两秒之内迅速地改变一个人的生理指标。点击添加标题ADD HERE TO ADD TITLE 边缘系统：大脑内核，最中心的位置。掌管所有的情绪，情绪让你记忆。古哺乳动物脑，进化过程当中，最先拥有的脑区。情绪脑前额叶：（理性大脑）管理边缘系统情绪紧张，通过前额叶的调控可以慢慢平静下来。情绪是优先等级的加工边缘系统分管两个通道：一个通道是，有情况跟前额叶汇报，请求上级的指令。第二个是快捷通路，不需要汇报，直接对身体发生指令。（边缘系统德高望重）可以跟CEO汇报，也可以自己做决定。可以做情 的你 绪主人？仆人？朋友？大脑 多，你 发现，边缘系统 情绪是 级，情绪 有 ， 对一个 有 的人，可以做 ，可以 ，让你 。， 重，接 如何和情绪做朋友？了解情绪的过去关心情绪的现在情绪的 情绪是怎么来的？原始社会-茹毛饮血，而衣皮苇否考虑吃的健不健康，卡路里会不会太高吃饱肚子，想明天吃什么，路上随时随地可能从草丛中穿出一个怪物，随时随地得准备危险，因此，你需要焦虑，你必须焦虑，你需要担扰。当动物出现在你面前张牙舞爪时，你需要愤怒起来。情绪是怎么来的？-适应需要
