1、实验五 运动性疲劳的生理学判断 1 实验目的 通过学生自行设计与实地操作，培养学生运用理论知识指导实践的能力和查阅文献资料、独立思考、创新思维的能力。 掌握运动性疲劳的生理指标测定与评定的方法。 通过对运动性疲劳的正确判断，学会合理安排运动负荷，防止过度疲劳的发生。2 实验原理人体疲劳时，各器官系统功能都下降；下降的程度和疲劳程度有关。因此测定运动前后一些生理指标的变化，可以判断是否出现疲劳及疲劳程度。3 实验对象与器材实验对象：正常人。实验器材： 直接测定法：心肺功能测试系统，电动跑台（或自行 功 计 ， 。 接测定法：40cm 度台， 器、体 计，自动心 ，。实验 考方 1 实验 ： 运动
2、前及运动疲劳后的 时和肺 的变化。 实验对象：体 学生1，currency11“2。 实验 器： 时测定 、肺 计、功 自行 。 实验方法：fi测试fl试 安下的 时和肺。接 3的 动”1后”fl试 定的 负荷行运动”性1 ，性1 ”3 ”直疲力。此时立 测定fl试 的 时和肺 ， 运动前后的变化。实验 考方 2 实验 ：运动后 时 ，肺 下降，与运动前 指标都 （ 。 时 1 2 ，疲劳时此 。肺 测 是一 性的、fl 、 对 的、实用的方法。 疲劳 降低，呼疲劳 呼 减少，因此，呼 疲劳致肺 降低。肺功能处 正常的压力 关系时，只需要适当的压力可 全肺膨胀，因此 力的降低实际上肺 降低前。因此，肺 降低 明呼 已经出现疲劳。 注意事 fl试 身体健康，若发现有呼道染，心动过速， 血压，心电图 常，口腔温度 37.5等，则 能行实验。 运动前后要坚持同一指标和同一部位行测定，以防测 误 。6 思考题 合运动专 设计一个实验，测 要 肉疲劳的运动负荷。 设计一个实验，利用疲劳时心肺功能的某一指标的变化来行疲劳的判断。
