养成良好的卫生习惯 防止食物中毒一、养成良好的卫生习惯二、如何预防食物中毒1、在购买食品时要认真查看生产厂家、生产日期、保质期,不吃“三无”食品。2、尽量购买有下列标志的食品食品质量安全标志 绿色食品标志有机食品标志 无公害农产品标志3、要去正规的商店或超市购买食品,不要光顾路边摊、流动商贩。路边摊贩4、不买过于鲜艳、好看的零食,越鲜艳则色素越多。5、多吃新鲜蔬菜瓜果、坚果,适当食用巧克力、牛肉片、果汁等。1、立即停止食用可疑食品。2、饮水。立即喝下大量洁净水,稀释毒素。 3、催吐。用手指压迫咽喉,尽可能将胃里的食物吐出。4、用塑料袋留好呕吐物或粪便,送医院检查,以便于诊断。5、出现脱水症状(如皮肤起皱、心率加快等),应尽快拨打“120”求救电话,将中毒病人送往医院救治。
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