居家怎样量血压、测血糖高血压、糖尿病病人的数量，越来越多。不少朋友都在家里自备了血压计、血糖仪，以便随时监测相关指标，帮助控制疾病。 说到在家量血压和测血糖，现在跟大家说一说正确的测量方法。 只有测的方法对，得到的结果才有参考价值嘛。血压应该这么量 测量前 测量血压前，半小时内不要吸烟、饮酒或者喝咖啡，可以先去趟厕所，排空膀胱； 至少静坐休息 5 分钟，测量时要保持安静，不要说话； 测量时最好坐着，双脚平放，把要测量的那个手臂放松搁置在桌 ，最好 不多平 。 测量时 在 内 一 ，可以 到一 的血 ，这 ； 把 的 置放到 ，的高 要 在 一 平 ； 最好 臂测量， 不要得或松，好，松 以 和currency1可以“一到 手指最fifl； 量血压时，测量 2 到 3 ，平 值，该测量的血压 测量 不要了把数值”来，时，这可 要的参考， 方便病 ，一 的方。 血糖应该这么测 糖尿病者 血糖仪， 血血糖的监测。 的监测方，要 病 控制和 方确。 要 大家 的 ，测手指血糖的时，方法一要对，要 不，测得不 ，那可 了。 双手，的指，的 或； ， 血 ； 指 ，指 有那么 ， 血自 流出，不要挤； 一性吸足量血； 测试 ，不要 压或移 血糖仪和试 ； 测试完，妥善保 仪器、。
