1、 各位女大学生们,节日好!青年女性保健养生 1、经常注意外生殖器的卫生。女性外生殖器皱褶较多,很容易藏垢纳污;外阴道口靠进肛门,也容易使阴道污染。所以应经常清洗,洗时注意清洗大小阴唇和阴蒂附近的垢腻,特别是经期最好早晚各洗一次。一般说,淋浴较好,不宜坐浴。性交后也应清洗。 2、睡前洗手很重要。这样可防止做爱时将细菌带入阴道或尿道。 3、穿宽松易透气的内裤,不穿化纤内裤。化纤内裤不透气,易引起异味或外阴炎、阴道炎。 4、平时多注意观察白带的颜色、性状、量的多少、气味等。如果白带过多、色黄、有臭味,有可能是性器 炎引起的; 白带 有 ,或性交时, 阴道或 可能有 。 5、注意观察 经的 。如果 经
2、过、量多,或淋 不 ,有可能有 或是 内 。 6、注意 是 有 。 有 ,可能是 有 。 7、女应期做,一般currency1一年一次。 8、注意“的卫生保健。女要经常做“,fi时要fl少 年一次“,如果 有 ,应 的可能。要时应做”。青期少女应如 健 有女有清的 ,有意 意年女性的 , 的 女性 .有的女currency1 , 化 的女性特 , ,有的过 ,穿 或 的, 、 、透、 的果, ,带 ,唇。 是,过 的 女性化 对少女的 心健是没有好处的,因此不宜提倡。 少女过早 女人化 ,容易刺激少女性心理的早熟,引 性冲动。 而青期本是本领、长知 的黄金时期,思想还不熟,意志还不坚 , 绪还不稳,如果这时性意 早熟与 化,很容易 散习精力,导致精神贫乏与空虚,弄不好会沉溺 对 女性 的盲目 。 从声音语调动作姿势面 表 ,都故作娇 态, 果反而失去 少女的清纯和天真,令人反感。fi时,也容易诱 周围男性的性欲望,导致早恋,甚fl招来性侵害,后患 穷。 少女过 女性化 ,会产生各种问题。比如 ,会使 腔由大变小,由宽变窄,使 内的器官改变位置。时间长 ,还会 生营养不良,影响健。 有少女还以过量的 来达 细的目的,盲目 ,减少 的摄取量,造蛋白质、脂肪和一要的营养素缺乏,形 青期消瘦,甚fl 展神经性厌 ,严重危害健与健。