1、白求恩国际和平医院256临床部邓爱停2017年6月20日压力管理春有百花秋有月夏有凉风冬有雪若无闲事挂心头便是人生好时节躯体性压力 如饥饿、高温噪音、疾病、手术、分娩、创伤等心理性压力 破坏和阻碍个体正常精神需求的事件,如道德冲突、观念冲突、错误的认知结构等社会性压力 如重大社会变革、人际关系破裂、工作不顺利、家庭冲突、灾难性事件等文化性压力 语言、风俗、习惯、生活方式、宗教信仰等婴儿期渴望母爱幼儿期渴望游戏青春期渴望独立青年期渴望爱情中年期渴望成功老年期渴望尊重 但是，我们经常发现，这些愿望往往会遇到阻碍，给我们挫折 和压力 生学 春期青春期个体的一生发展，在每个阶段都需要应付新的要求没有压
2、力，就没有成长 幼婴 儿 成人成人结论：压力是无处不在、不可避免，也是必要的 压力 不 ， 成 我 现压力 功 ， 望， 工作 ， 不成， 成 等人际 往压力 关系 ，关系，关系不等家庭currency1压力 “ 习，currency1，fi，fl 分，老人病， 等压力 ”， 、生活、重大 、灾难等 压力 体病内容一 压力的概念二 压力的来源三 压力的反应四 压力的评估五 压力的管理进化论的观点有限的资源导致竞争，而竞争就必然有压力，发展最快的地区，压力也最大 压力的正常功 人的 需求 压力 力为维持正常的状态，人们需要一个最低水平的刺激输入人的成长和发展就是不断适应环境压力的过程贝克斯顿（Bexton）的感觉剥夺研究，募集了大学生志愿者作为参加实验的人。志愿者每天躺在床上睡觉，并有每天20美元的酬劳。他们可以自己决定何时退出实验。 感觉剥夺实验观察窗空气调节装置扬声器记录生理数据的导线护目镜耳机麦克风手铐
