米尔班图尔荪Page 2今天你快乐吗?Page 3何谓情绪？喜、怒、哀、惧 积极与消极情绪 快乐恐惧愤怒痛苦喜欢忧虑难过讨厌 Page 4这个例子说明：不良的情绪如果长期得不到调节，就可能诱发生理疾病。积极的情绪可以使人忘掉忧愁，战胜悲伤，起到治病的作用。所以说，消极情绪会对一个人的身体健康产生直接或间接的影响。 消极情绪危害_误诊后.Page 5消极情绪危害Page 6你了解自己情绪吗Page 7谈谈自己不良的心理现象Page 8调节情绪方法Page 9转移注意力Page 10合理发泄情绪Page 11学会控制情绪自我暗示，深呼吸Page 12快乐生活HappyPage 13要有目标和追求Page 14经常保持微笑Page 15乐于助人Page 16学会和别人一块分享喜悦Page 17THANK YOUSUCCESS2022/7/817可编辑Page 18并保持自己的一颗童心Page 19学会和各种人愉快的相处Page 20保持幽默感Page 21要能处乱不惊Page 22学会宽恕他人Page 23有几个知心朋友Page 24常和别人保持合作并从中获得乐趣Page 25享受你的天伦之
