1、 主要内容 生理篇：生命过程与生理特点 心理篇：青春期女生心理特点 自我保护篇：女生的自我保护 生理篇 1、女性生理器官结构 (第一性征） 2、生命过程 3、青春期女生生理特点（第二性征 青春期女孩的发育 第一性征 ：人类男女不同的生殖系统在胎儿时期就出现了，这种生来就具有的两性特征叫做第一性征。 第二性征 ：青春期的女孩越来越靓丽，亭亭玉立，婀娜多姿。她们在身材、体态、相貌、声音等方面都与男孩有着明显的不同，这种除了生殖器官以外的男、女性各自所特有的特征，就叫做第二性征。 第二性征的四大显著特征 ：一是乳房隆起，二是臀部突出，三是皮肤变得细腻、光滑、柔软，体态丰满，四是音调开始变高，嗓音逐渐
2、变得圆润。 女性生殖器官（解剖图）第一性征 生命过程 1、精子通过阴道、子宫进入输卵管。在这里遇到卵细胞。精子与卵细胞相结合形成受精卵。 2、 进行分裂，形成胚泡。 3 、胚泡要植入子宫 4 、发育的过程应该是： 受精卵 胚泡 胚胎 胎儿 受精过程 受精 1、月经初潮 我们把一个女孩一生中第一次月经来临称为月经初潮。月经初潮标志着女性青春期的到来。 月经是女子周期性子宫内膜剥脱、经血从阴道排出的过程。是一种正常的生理现象。 青春期女生生理特点 因初潮时卵巢功能并不稳定，在初潮后 1-2年时间内月经周期不规则，这是正常现象。月经出血的第一天为月经周期的开始。两次月经第一天间隔的时间称为月经周期，
3、一般为 28-30天。提前或延后 7天仍属正常范围。一般说来，每个女性的月经周期有自身的规律。月经期为出血的天数，一般为 3-7天。月经的第 2-3天时因内膜剥脱最多，所以出血量也最多。随着子宫内膜的修复，经血逐渐减少，待子宫内膜全部被修复，出血停止。 2、经前期紧张症及痛经： 月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼，一是经前期紧张症，二是痛经。 经前期紧张症表现在 ：月经来潮前一周左右开始出现情绪方面的异常，如精神紧张、烦恼、易怒、失眠、头痛等。有的出现身体表面水肿如手足、面部浮肿、腹胀、腹泻、乳房乳头胀痛等，月经来潮后，症状会明显减轻。这种症状主要是体内雌激素和孕激素的比例不正常及体内钠和水贮留过多引起。这些表现都是体内生理的一种正常反映，不用紧张，不用治疗，也不影响学习，只要避免精神紧张，转移注意力，少吃盐，即可减轻症状。但是，同学们，千万别以此为挡箭牌。认为可以随心所欲，为所欲为，可以随便对人发脾气，因为别人根本不知道你老朋友什么时候来。
