1、 二零一四年十二月十八日孕妇学校培训资料分娩前期准备日常生活 个人卫生：勤洗澡，修剪指甲，要注意安全，不宜长 时间热水浴。 性生活：临产前严禁性生活，防止胎膜早破和早产。 运动：禁止做大动作，如追赶、拥挤、登高等。 外出：外出要有人陪伴，独自外出时间不要过长，并 告知家人。 营养：保证营养，多食牛奶、鸡蛋、鸡汤。睡眠充足 ，积累体力。 物品：清点入院用具，妥善安排分娩回家后所需的用 具。把出院时自己和孩子所需物品放于显眼位置。 日常训练：进一步熟练分娩的辅助动作，练习呼 。 院物品 洗用具： 、 、 、洗 奶 洗 ( 、 体和 ) 洗 的 孩子 奶、 水时 的 个，洗 的 ，热清 的 curr
2、ency1个 子、“子、。 物：fifl 、 、 于 的前”睡 需要 外 的长保外 如 fi 。 卫生：产 长大卫生 、产后卫生fi、 。 食具： 子、汤 、 。 食品： 一 力 ， 和产时 力用。 用品： 、 ， ， 有 意 的。 入院 不 的： 证、 保 、 子 、有 、 院 等。 临产前妈妈的 工作 1.为宝宝 好两盒号的一次性尿布和一 婴儿物。 2.一瓶婴儿润肤油，因为对于刚刚来临到这个世界的宝宝来说， 亲的抚触按摩 减轻他(她)的不安、烦躁，而且 早早地感受到 爱。 3.新生儿每日大次数频繁，您 用婴儿护肤柔湿 地帮宝宝清洗臀部，然后再用 婴儿护臀霜来保护他(她)的屁股。 4.刚出生
3、婴儿的皮肤皱褶处大比较黏湿，如您每次给宝宝洗澡后用一 婴儿爽 粉轻拍 这 部位，会让您的宝宝感觉清爽舒适。 5. 一包脱脂fi，随时帮宝宝清皮肤表 的污物。 6.给宝宝 时，您 用 ， 防止 汁弄污服。 7. 纯正温和无刺激的婴儿沐浴露和婴儿洗精，宝宝出院后洗澡时使用。 8.出院时，您需要一 软毯(厚薄根据 而定)来包裹宝宝回家。 临产有 征兆 1、部轻松感2、假阵缩持续时间较短，而间歇时间长，并且无规律性。宫缩强度弱，无痛感，宫缩只引起轻微胀痛，并且 于 部。 不引起宫 的 ， 不使胎 露 。 的 这 假阵缩 ， 假临产。3、 分娩疼痛 子宫 缩引起的 痛， 会 个分娩过。宫缩痛要 部，有时
4、 生 两股fl 。多数性感觉到的宫缩痛currency1“痛性fifl，只 强 。 胎儿 出世时， 于会和外部的 ，产会感到这 部位有 感和强的 痛。一个舒适的体位， 放松的” 进呼 ， 分娩痛。 要对分娩的 痛有充分的 。分娩 自然的生，分娩痛 生性 痛，一人 受。 生产时“过一 时间的痛，如有充分的 ， 会意不到的痛。 分娩过 大 大 会使产 长。 分娩恐惧 分娩 然痛 有 ，做好 有助于 受 痛。 分娩时对 痛要有积 ”，不 、 ， 进自 和自 安，如 对自己说： 不感到痛， ， 每 痛一次 的地进一步， 到宝 。 外， 前多 熟 分娩 院的 ，多currency1 生 ，定适 自己的分
5、娩 ”，并据 让 生指分娩做的 ，如进呼 练习等。 生 无痛分娩、 物性 痛等 产痛 的分娩 ”， 选择乐”分娩，选择家庭” 、丈夫陪产坐”分娩等，引产安全 生出宝 。分娩过程 分娩通常分为三个连续的过。 第一产程 从有规律的子宫 缩起，至宫 完全 达10厘米， 使胎头娩出为至。这一过对于初产来说需要424时。 第一产的配 ： 1、消除惧 ，保持 乐观 2、按时进食， 好 好，补充足够的营养 3、按时排尿，每24时一次，使膀胱空虚， 免阻碍胎头 4、如胎膜未破，“ 生同意， 产室fl走活动 5、宫缩时 做一 辅助的减痛动作。第二产程 从宫 完全 到胎儿娩出为至。初产需半个时到两个时的时间。 分
6、娩的高峰到来，婴儿 出生。胎头移动到 近道 ，外和肛门部位于胎头压迫骨而显得膨出。不久 会看 胎头，胎头随着每次宫缩前移动，当宫缩消失时， 又会稍后滑进少许。 当胎头的顶部 看 时，助产士会告诉 不要太用力，因为如胎头娩出太 ， 会处的皮肤 会撕裂，所 要放松，用几秒钟的时间喘喘气。如有严重撕裂的危 ，胎儿处于危难时， 要 受会切开术。当胎头 道 时， 会有刺痛感，随之而来的 麻木感，这 因为道组织 得 薄时，阻滞了神“的传所造成的。 头部娩出时，婴儿的 部朝 。助产士 要检查一 脐， 保婴儿的部有脐缠 (当婴儿 体娩出时，脐常会 头部)。然后，婴儿头部转一，使得头currency1两肩保持 一 线。助产士清婴儿的两眼、鼻及 腔，如需要时，要把婴儿呼 道 的液体 出。 跟着的 两次宫缩间，婴儿的 体 会滑出 体。通常助产士会 自己的放 婴儿的腋窝 她扶出，这时婴儿连着脐。起初婴儿看起来有点儿青，皮肤覆盖着胎脂并有血液的 纹，会 。 外，助产士会再次清婴儿的呼 道，并且要时会给予氧气 。
