1、体育保健与康复主讲人：代修坤概述 一、体育保健与康复的基本概念 体育保健是关于利用体育活动进行机体功能联系，从而达到预防疾病、保持身体健康目的学问。 以功能恢复为目的的学科成为康复医学。 体育保健康复是根据疾病病理变化的特点和患者的情况，选用相应的体疗方法，安排合适的锻炼方式与适宜的运动量来治疗疾病和创伤。体育保健康复活动与体育运动 医疗与体育相结合，是康复医学中一种重要的治疗手段，其主要目的在于尽快提高和促进患者各种功能的恢复，加速疾病的痊愈。 体育保健康复活动不同于体育运动。体育运动是健康人为了增强体质和提高运动技能所从事的体育锻炼二、健康概述 1、健康的定义 ：世界卫生组织 健康的定义是
2、： 健康是身体 、 和 适应 的 ，而不 是 疾病和 。 而 世界卫生组织 提 了 量人体健康的10 体 ： ，能从 不 的应 生活和事currency1， “，于fifl不 于 ， 应变能 强，能适应各种”的变化 一 和 病 一定的 体重适，体 ，应 不 ， ， ， ， ， 、 ， 。身体健康 况与体育锻炼关系 医学 式和 预防 医学 式 医学 式 medical model 医学体的方法， 理 医学 的方式，并据此currency1察、分析和理 关人类健康和疾病问题。它是医学科学 展和医学实践的历史总结，在促进医学科学 展，导卫生实践和医学教育，推动卫生事业 展方面 挥着重要的用。 不同的
3、历史时期 不同的医学 式，例如 灵主义医学 式、自然哲学医学 式、近代的机械论医学 式、 代的生物医学 式(bio-medical model)和生物心理 医学 式bio-psycho-social medical model 。 生物心理 医学 式代表了 代医学 式，深刻地揭示了医学的本质和 展规律，从单纯的生物因素扩大到人的 和心理因素，涉及了人类疾病与健康 关的各种因素从医学体 ， 疾病从生物、心理、的 空间考虑并做 立体诊断 预防 第一预防 primary prevention , 病因预防，是宏currency1的根本 预防(primordial prevention),是全球 预防
4、战略和各国政府策略，包括针 机体的措施和”的措施。 第二预防 secondary prevention , 临床前期预防， 在疾病的临床前期做 早期 、早期诊断、早期治疗的 早 预防措施，以控制疾病的 展和恶化，防止疾病的复 或转为慢 。 第 预防 tertiary prevention ，临床期预防， 已患病者采取及时、 效的治疗措施，防止病情恶化，预防并 症和伤残 进行“的体育锻炼，从生理、心理、 个方面促进人体健康，提高人体外界病因的侵袭，属于“ 一预防。 体育锻炼 人体的用 体育锻炼 大脑的促进功能 体育锻炼 呼吸系统的促进功能 体育锻炼 消化系统的促进功能 体育 心管系统的促进功能 体育锻炼促进消除疲劳 心理因素 人体健康的促进种健康 健康 ：经临床检查 疾病，主currency1 和不适的觉 ，、学习、事及 交于自我觉较为满意的 。 疾病 ：按国际疾病分类 准确定疾病，并根据病情和病程确定疾病 。 亚健康 ：虽然 疾病，但主currency1觉 和诸多不适 欠佳，机体活 应能 ，效 为人事较 ，适应能 同时 疾病的 currency1 据。
