讲师介绍v 国家首批注册催眠师v 国家注册催眠师资格考试鉴定专家及面试考评员v 劳动部国家职业心理咨询师资格命题鉴定专家及考评员v 国家职业心理咨询师培训机构培训督导v 心理咨询案例分析课高级讲师v 苏州市政府特聘苏州市婚姻家庭教育指导顾问v 苏州市委党校“领导干部压力管理和心理健康”专题指定讲师v 东方讲坛特聘讲师v 首批国家职业心理咨询师1内容提要2从流行词汇看压力问题3抑郁过劳死亚健康枪击案新词语与压力v 高压埚 郁闷 鸭梨山大（压力像山一样大）， v 加班就加班，神马都不要说，说了也是浮云v 不要烦我 人人都是焦裕禄“焦急、郁闷、忙碌”4压力定义是我们对刺激产生的一种心理与生理上产生的综合感受5心理压力过大是导致当前公务员群体心理健康出现问题的罪魁祸首。6一、公务员的情绪管理与心理健康其实我能行71、哪种性格容易出现亚健康或压力过大8活泼型（多血质）和平型（黏液质）完美型（抑郁质）力量型（胆汁质）感性理性外向内向92、认识情绪 管理压力情商对一个人是至关重要的然而，东方人似乎更善于理性思考而忽视对 自己和别人情绪与感受的关注。（感动、伤心） 10
