1、 哺乳期上火怎么办1、区分实虚一般认为火可以分为“实火”和虚火”两大类，哺乳期上火时妈妈们一定要分清楚自己上火属于实火还是虚火。一般来说男性比较多实热，女性容易多虚火。另外，哺乳期妈妈还要弄清楚上的火是什么样的火，比如是肺热、胃、心火，胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛，心火就会心悸失眠、心烦。了解清楚哺乳期上火的具体类型才能方便妈妈们进行去火。2、对症下药哺乳期的妈妈容易上虚火，一般由于血虚气虚，容易阴虚火旺，虚火是不能够用去实热的食物或药物，否则体质会更加虚弱，这时候就更加需要弄清楚自己身体状况，对症食补才有效，如
2、吃 去心火，吃 肝可去肺火，去胃火， 去肝火，吃 去 火。是，哺乳期妈妈有实热时， 性大的食物或药物如 、 心 比较容易 阴气， 以哺乳期妈妈 以不容易 阴气的食物比如 、 来进行食 。3、用药 哺乳期上火吃什么药 ，对于这， 是 属于，以便 定是否用药。需要妈妈们的是，自己不可currency1“黄解等药物，为fi类fl火药 有大黄、“黄等分。 fi期多 食”，以清食为。4、食食a、 去心火症 分虚实两，虚火 为热、心烦、口干等;实火则 为口 、口干、便、心烦易 等。食 30 (不去 心)， 15(用 )，加 ， ，吃 。b、吃 肝可去肺火症 干咳 痰或 是痰 、 热、 心热、失眠、 。食
3、肝1 ，肝，吃 30 (用 )，肝 。c、 去胃火症 分虚实两，虚火 为 咳嗽、食 、便 、 胀、 、 ;实火则 为上 不、口干口、大便干 。食 30 ， 、 。用 ， 去 ，取其清液， 加入 、 即可。d、 去肝火症 头痛、头晕、耳鸣、眼干、口口臭、两肋胀痛。食 川贝母10 捣碎末， 2 ，削皮块，加 ，清 炖。e、吃 去 火症 头晕目眩、耳鸣耳聋、 脊酸软、 热、五心烦躁。食 2只，枸杞 、山萸肉15 ，一同放入砂锅内 ，吃 。5、哺乳期上火能喂奶吗哺乳期上火的妈妈 担心的就是宝宝的况了，哺乳期上火能喂奶吗？这是很多妈妈担心的”。据专家介绍，哺乳期出 的上火的状况是可以喂奶的。不 妈妈应该
4、 食清，及时下火，不要让宝宝 太多上火的热奶”。6、如预防上火专家指出，要保持充 的乳汁，哺乳期的妈妈除了要有充分的睡眠和休息外，还要避免精神和绪上的不稳定， 以 不要炒股或做其他会令绪大 起大落的事，应讲求张弛有度，多听听音乐、读一些 书、做一点运动， 方式稳定 自己的绪，尽 保持平和的心，这对保证乳汁分泌的质和 会起到较 的用。另外，可多 及“奶以保证 分和钙 ，在食上也要 营养搭配，多吃动物性食品和 制品、新鲜蔬菜 果等。另外，还可吃些海带、紫菜虾 等含有丰富的钙及碘的海产品。7、哺乳期上火牙疼怎么办很多新妈在哺乳期由于上火牙疼，俗话说牙疼不是，痛了要 ”， 么哺乳期牙痛该怎么办 ？由于
5、哺乳期这 时期，妈妈应避免 用一些 痛药或内药物，这 就为妈妈介绍 牙痛的 。1、取大 捣 ， 热 在疼点上可以 牙 、牙 和牙痛等症状。2、 精 1 50 的 度用 ，口含 精液一会 就 。这样 ， 持两 牙痛就会的。3、牙疼的时候可以 一在痛，要的时候可以 用，睡的时候含在口 也 。这是很currency1可的一 “方。4、取100 放入 fi 加上食fl10 ，等fl 放在 上 。含上一口在疼痛的方， 不要下去，牙痛就 ”了。5、口 含一口 度 体 ，用 口。8、哺乳期上火 疼怎么办哺乳期由于上火 疼，可以用一些清热去火的药 ，比如 黄 口液，黄口液等。也可以用一些 药和一些的药物 ，如果有咳嗽可以加以鲜口液 。除了药物 ，还可以在食上 痛 1、 有除痰，肺，补肺的效。 用可以有效解 痛。2、多 具有清热解的用， 是在， 一 可以 妈妈的火气”。3、不吃 热的食品，如 、干 、 、 、 、大 等，以免 热 火， 液，加。
