1、 青春期卫生和保健2016年12月28日每个人的生命周期都要经历三个成长阶段，即童年期青春期成人期。青春期是一个承前启后的过渡时期，青春期度过得不好的男孩女孩在将来的恋爱择偶中容易遭受挫折坎坷。一、人一生要经历几个阶段？什么是青春期是人体由童年生长发育到成人的过渡时期，青春期是儿童发育的第二个高峰，身高和体重迅速增长，所以这个年龄段营养要充足，睡眠要充分，锻炼要足够。女性青春期生理健康什么是青春发育期 青春发育期是指女孩从出现月经到生殖器发育成熟的时期。这是人体发育成长的最后阶段。这一阶段的年龄多定为1120岁，一般来说，12岁是青春期的开始，女性稍早从11 12岁开始到17 18岁结束。青春
2、期的身体变化出现第二性征.如骨盆变宽大,乳房发育增大,声调较高,皮肤光滑,出现体毛.脂肪增多.出现月经.女孩从11岁左右开始进入青春期。男孩从13岁左右开始。月经的出现，是女孩迈入青春期最显著的生理标志，正常的月经证明你的身体是健康的，从此逐渐具备了生育的能力。女孩来月经被有些人称为“来坏事了”、“身上脏了”、“倒霉了”，女孩子将变得不如男孩子聪明了。这些都是很不积极的说法。 女孩要了解自己的身体二、影响发育的因素 遗传因素 营养因素 劳动和体育锻炼 睡眠因素 精神情绪因素 因素乳房发育最早 女孩 青春期的第一个 是乳房的变化， 后 为体毛的变化。 大 是9-13岁这个年龄段，这时乳 出现一 的 结，如 了一 ， 到 ， 女孩 的 和， ，这个变化是乳房开始发育了，currency1到乳房发育成熟， 了 乳房的“ 营养 fi束fl， 身。 要fl， 体育锻炼，是fl”的锻炼，以 乳房的发育， ，fl动 乳房发育 早 ， 大 ，劳动和体育动时要“乳房， 。 女孩长到15岁，乳房 定 ，这时 要 fl 了， fl 最 是 的，大 ， ， 。 。睡 时， fl 。乳房生 青春期女由 分 的 因，月经期的 后，fi 乳房 、乳 的现 ，这时 要 乳房，乳 ，以 成 ，发生 。要经 乳房，是乳 、乳 ”，以 生。聆听花开的 青春的
