1、 颈椎病的预防与功能锻炼广东省中医院脊柱专科孔畅什么是颈椎病 颈椎病是指颈椎骨质增生、刺激和压迫颈神经根、脊髓、椎动脉和颈部的交感神经等而引起的一种症状复杂的综合症候群，是颈椎的一种劳损退变疾患，与长期的屈颈动作有关。 病因 （1）内因：颈椎关节在人们的日常生活中活动度很大，具有屈伸旋转的功能，由于大量活动、劳损的积累，日久即形成慢性损害，易产生退行性病变。在颈椎病中，颈椎间盘出现退行性变是普遍的内因，是发病在基础。 （2）外因：主要的外因有以下几种。 急性颈椎外伤。 慢性颈椎损伤， 发于长期 作 。 颈部 部感 。 。 发病因 颈 病大 由于 、 、 、颈 劳损、 颈部长 间 一 、 劳等成
2、颈部 、currency1和关节的劳损“，有 外伤起要的作fi。在以fl因 的作fi下， 颈 的、劳累 和颈椎生”的变，成颈椎关节和currency1的 ，颈椎关节 和颈神经根 神经等的刺激而发病， 发病因 神经根 病人有 颈部外伤 复 ，外伤 以颈椎病的急性发作， 发作的增 ，症状 。颈部活动度大，长期 作 发病 。 发部 颈5 6，颈6、7和颈3、4。病 长 一， 大部 慢性病 ， 间 长， 间复发作，间 间 等。一 起病慢， 外伤、劳累、 、外感、 症、 和 常 发因 。 发病因 交感神经 交感神经 ：起病 慢性经， 有急性外伤发 。病变的发部 下颈椎，颈5、6和颈6、7间， 90 。由
3、于 脊髓压迫的 和 度 ， fl 有脊髓 压和 压 种现。 发病因 椎动脉 发病 ，一 在40 以fl， 能与 退 血管硬 有关。青人发病则 见于女性、与颈椎 和神经类 有关。 发病因 脊髓 简 地说， 病的病变是由 种作fi成的，即各种原因直接 脊髓的机械性压迫、磨擦和交感神经刺激的脊髓血管。二 均 成脊髓组织的血运障碍， 而发生变性、坏死和液 。早期轻度变是 逆性的，通适 的治疗 使症状善。脊髓组织破坏明显 ，则 逆性变 。此外，由于颈椎的活动， 使病变 ， 病情的发生发展起 要的作fi。 易颈椎病“偷 ”的人群 经常接触电脑的 作人员计算机 师、设计师，还有迷恋于电脑的“网虫”等。 司机
4、司机在长 间驾驶 中，颈部会处于相 固定的 置，缺活动机会。 熟练 种操作 包括流水”fl的各种操作人员。 文字 作 需要长期伏案 作的编辑、校 人员、办公室秘书、教师、办公室职员等。 还有企业家、会计、医生以 长期进行 一种 劳动的人员等的颈椎病的概 明显 于 他职业。 易颈椎病“偷 ”的人群 学生学习紧张，长期伏案读书、写字，颈肩疲劳以劳损。另外，伏案学习 正确，每天 沉的书包会 颈椎的负担。在被查的近200例青患 中，发病 在12 13 与16 18 个段。 主要症状 颈肩疼痛、 痛、眩晕等。由此而引发脑供血 足、 疾病等 种颈 性疾病的青 。青出现颈肩部疼痛、 适、 痛 晕等症状，要 劳 合，适 ， 有 地治疗，以 颈椎退变的 ，防 进 中 颈椎病的发生。
