1、 南阳师范学院 20XX 届毕业生 毕业论文（设计） 题 目： 论影响中国人口长寿水平的地理因素 完 成 人： 班 级： 学 制： 专 业： 地 理科学 指导教师： 完成日期： 目 录 摘要 （ 1） 0 引言 （ 1） 1 中国的长寿之乡 （ 2） 2 中国长寿 之乡的地理环境 （ 2） 2.1 中国长寿之乡的气候因素（ 2） 2.2 中国长寿之乡的地形因素（ 3） 2.3 中国长寿之乡的土壤因素（ 3） 2.4 中国长寿之乡的水文因素（ 4） 2.5 中国长寿之乡的空气因素（ 4） 2.6 中国长寿之乡的地磁因素 （ 5） 2.7 中国长寿之乡的阳光因素 （ 6） 3 长寿现象的启示 （
2、6） 4 总结与讨论 （ 6） 参考文献 （ 7） Abstract（ 7） 第 1 页（共 7 页） 论影响中国人口长寿水平的地理因素 摘要： 长寿问题一直是 人们关注的一个热点，研究影响长寿的地理因素能够帮助人们增强对长寿的认识，从而利用这些因素延长人口的平均寿命。 在前人研究人口长寿的基础上，本文通过运用观察法、文献研究法、定量分析法、定性分析法，研究和分析了气候、地形、土壤、水文等因素与人口长寿之间的关系。结果表明，长寿水平高的地方一般 气候都比较凉爽宜人，没有极端的气候，年平均气温在 20左右；地形 多为中、低山丘陵及冲积、洪积平原地区，海拔高度在1500 米以下；土壤富含对健康有益
3、的碘、锌、硒等微量元素；空气清新，负氧离子含量高；水质好，富含对人类健康有益的元素 。 关键词： 中国；长寿水平；地理因素 0 引言 世界卫生组织（ WHO)通过对全球大量的实际调查，认为人的健康与长寿受个人生活方式、环境、社会和遗传因素等诸多种因素的综合影响。事实上，随着社会的发展，不仅个人的生活方式受环境的制约，而且许多科学家通过大量研究发现，环境变化也能够破坏基因遗传的稳定性。 1997年世界卫生报告中还明确提出人类的居住地是人和环境之间相互作用的关键所在，恶劣的居住环境导致不良的健康状态。所以，人类集聚或居住的生存环境（人居环境）作为外部因素对人类健康长寿的影响越来越大 。 本文试图把
4、中国百岁老人聚集的地方为研究对象，以医学地理、环境科学为指导，开展长寿乡村的人居环境系统特征与功能研究，揭示自然环境与健康长寿的关系，探究长寿现象的发生和发展的基本规律，为建设理想的长寿宜居的环境提供科学依据。 1 中国的长寿之乡 联合国规定，世界长寿之乡的标准是每 10 万人口中拥有百岁老第 2 页（共 7 页） 人 7.5人，中国的长寿之乡也是按此标准评定的 。 自 2007 年，中国老年学学会开始了“中国长寿之乡”的评定工作。到目前为止，共评定“中国长寿之乡” 49 个。 分别是： 广东 省佛山市三水区、 江苏 省如皋市、 广西 壮族自治区巴马瑶族自治县、昭平县、 岑溪市 、东兴市、蒙山
5、县、容县、永福县、扶绥县、上林县、金秀瑶族自治县、 山东 省莱州市、 海南 省澄迈县、 江苏 省太仓市、 山东 省文登市、 上海 市崇明县、 四川 省 都江堰 市、广东省连州市、 河南 省商丘市 夏邑县 、河南省商丘市 宁陵县 、永城市、河南省修武县、江苏省溧阳市、江苏省如东县、上海市崇明县、广东省蕉岭县、湖南麻阳苗族自治县、四川省彭山县、湖北省钟祥市、 安徽 省亳州市谯城区、河南省淮阳县、重庆市江津区、贵州省石阡县、贵州省印江县、浙江省永嘉县、山东省乳山市、江西省铜鼓县、丰城市、浙江丽水市、福建省柘 荣县、泉州市 泉港区 、江苏省 启东市 、海南省文昌县、澄迈县、广西省凤城县。其中丽水市是唯
6、一一个地级市，其余全部是县级行政区域。 2 中国长寿之乡的地理环境 2.1 中国长寿之乡的气候因素 江苏省如皋属于北亚热带湿润气候区，四季分明，雨水充沛，日照充分，气候温和，水、光、热高峰基本同期 1。广西省 岑 溪市夏长无冬、秋春相连，日照充足，雨水充沛 。 湖南 麻阳苗族自治县位于中国最佳气候带上，这里 冬无严冬，夏无酷暑，气候温和，年平均气温17.2，接近人体温度的黄金分割线，让人感到舒适宜人。河南省夏邑县 年平均气温 14.1，年平均降水量 762毫米，无霜期 217天。江苏省 如皋属于 亚热带季风气候 ，冬季低温少雨夏季高温多雨，四季分明，由于距海较近，受海洋调节较明显，气温的日较差
7、和年较差都较小，水汽充足，降水充沛。 由此可以看出，这些地点的气候都比较凉爽宜人，没有极端的气候，或是极冷极热的现象，年平均气温在 20左右。有 研究认为 , 人体最适宜的气温是 18 20。调查也发现 , 世界上寿星多的地方气温都比较适中 , 平均气温在 20左右 ,而且变化比较小 2。专家研究表示，气候条件与很多疾病的发生与死亡有着密切关系。呼吸系统疾第 3 页（共 7 页） 病、心脑血管疾病、大部分急性传染病的发生、死亡呈现季节性的变化。气象条件的变化之所以与疾病和死亡相关联，部分原因是气象变化对人体各项生理指标产生了影响，其中比较重要的就是人群的舒张压、收缩压、脉 搏、体温和体重，且老
8、年人群尤其值得关注 3。 2.2 中国长寿之乡的地形因素 中国地域辽阔，有着各种各样的地貌类型。高原、盆地、平原、山地，各种地形地貌应有尽有。专家表示，长寿与地形之间也存在着密切关系。长寿之乡广西巴马 ，地处云贵高原向桂中平原过度的斜坡地带， 地势西北高，东南低，境内山多地少，素有“巴山一水一分田”之称。巴马最高处海拔 1216 米，最低处 221 米，大多在 600 至 800米之间。有研究显示，随着海拔的升高，人类长寿水平随之下降。所以中国的长寿之乡多为中、低山丘陵及冲积、洪积平原地区，海拔 高度在 1500米以下。 2.3 中国长寿之乡的土壤因素 土壤是人类生存必不可缺的因素之一， 土壤
9、中的微量元素在人体中含量虽少，但对人体的生物化学过程却起着关键作用。长寿区的人们，长期通过食物链从环境中获取这些微量元素，进一步增强了抗衰老的作用 4。 专家对如皋长寿地区 白蒲镇 ，河南 宁陵县 的四个乡的土壤 进行了1000多样点分析，结果显示，这些地区每千克土壤中，碘、锌、硒的平均含量分别达 3.3毫克、 57.3毫克、 0.047毫克，明显高于其他地区。理论上，元素 碘、锌、硒 对人类健康的影响是由这些元素特有的生理功能所决定的。 硒 是人体必需的微量元素，在人体中起到抗衰老防癌变的作用。 锌 是构成人体参与生命活动多种蛋白质必需的元素。碘是被人类发现的人体必需的有益的微量元素，其含量
10、虽然少，但对人体健康却是有非常重要的影响 5。 调查还显示，如皋地区沉降物中重金属含量处于江苏全省最低水平，特别是砷、汞、镉、铅等毒性比较大的 重金属含量明显偏低。当然，如果当地土壤中某些微量元素异常，也会引起地方病，主要包括克山病、大骨节病、 地方性甲状腺肿 、地方性氟病和食道癌、肝癌等。比如 大骨节病与克山病分布在从东北到西南的淋溶土带，由于淋溶作第 4 页（共 7 页） 用，土壤中硒较缺乏。而大家熟悉的甲状腺肿主要是身体中碘缺乏。 2.4 中国长寿之乡的水文因素 水是生命源泉，自然天成的水养育了地球上的生命， 对于人类而言，水就是长寿的命脉。 中国的长寿之乡多沿江河流域分布，主要分布在珠
11、江、长江、澜沧江流域和近海地区。这些地区的水质无一不是优质纯净，富含对人类健康有益的元素。河南省夏邑县河流众多，虬龙沟、巴清河、沱河、东沙河等河流横穿全境，水质优良，生活饮用水达到 GB/T5750-2006 标准。湖南麻阳苗族自治县 有 “生态福地，长寿天堂”的称号，这里有一条美丽的水 锦江，锦江河水流经紫色岩土层，使水质含丰富的磷钾钙铋锌锰硼和三氧化物铝等对人体所需的多种微量元素， 而且对健身和胃等五脏六腑有保护作用。广西省巴马县的水，多是地下水和富含矿物质的山泉水，又称小分子团水。巴马的泉水有以下几个显著特点：（ 1）天然弱碱性水（酸碱度） PH 值一般在 7.2-8.5 之间；（ 2）
12、富含丰富矿物质和微量元素，氧化还源电位低；（ 3）很细，极易进入人体细胞膜被人体吸收，进入血液后，能很快使凝聚成团的红细胞分散开，降低血黏度，促进微循环。 1999年诺贝尔医学奖和生理学奖获得者德国科学家 Dr.Erwin 和 Dr.Bert Sakmann 研究结果表明：只有小分子团水才能通过 2nm 的 人体细胞离子通道 ，进入细胞核和 DNA，活化细胞酶组织，激发生命活力，而其他自来水、纯净水都无法通过离子通道进入细胞内。因此巴马小分子团水被称为世界罕见的健康水、 生命之水 。 湖北省 钟祥水资源丰富，而且水质较好。人均地面水拥有量达 5.6 万 m3，远高于世界人均 1.29万 m3的
13、水平。乡村居民的饮用水大多来自地下水，地下水年可供开采量为 16.5 亿 m3，地下水质不仅酸碱度适中，极少被污染，而且富含锶、钼、钾等多种微量元素 6。 2.5 中国长寿之乡的空气因素 森林被誉为地球的肺，因为它们可以产生大量的氧气，改善空气质量。人类的生命离不开空气，优质的空气可以使人健康长寿。优质的空气即清新的空气。据专家说，清新的空气和负氧离子有关。 负氧离子被称为“空气中的维生素”和“长寿素”。（ 1）它能改善肺的换气功能，增加肺活量，起到止咳、平喘、袪痰的作用；（ 2） 它能够改第 5 页（共 7 页） 善和调节神经系统和大脑的功能状态，调节抑制兴奋过程，起镇定安眠、稳定情绪的作用
14、；（ 3）它能够促进人体的生物氧化和新陈代谢，能改善心肌功能；（ 4）适量的负离子对许多老年人的常见病、多发病具有预防和治疗作用。 在 中国的众多长寿之乡中，优质空气最具有代表性的就要数广西省巴马县了。 在巴马，空气的负氧离子很高，著名的水晶宫、百魔洞和百鸟岩等旅游景点，每立方厘米的负氧离子竟高达 2万到 5万个。盘阳河两岸达 3000个以上，县城城区的负氧离子也高达 2000个以上。而在北京、上海、天津、广州等大城市，每立方厘米的负氧离 子只有200-300个。 除巴马外，浙江永嘉县林地面积 2127平方公里，森林覆盖率 72.8%，林区空气负氧离子极高，素有“天然氧吧”的美誉。河南省鄢陵县
15、拥有 60万亩花木养殖规模，专家认为花木主产区空气中 负氧离子 含量超过世界卫生组织规定的“清新空气”标准 10倍是让鄢陵县成为长寿之乡的主要原因。 2.6 中国长寿之乡的地磁因素 地磁对应金，是五行之首，万物之源。 据考证， 人们生活在恰当的地磁场环境中，身体发育 好，血清清洁且循环好，心脑血管发病率低，身体免疫力高，能协调脑电磁波，提高人的睡眠质量。 地球的一般地区地磁约在 0.25高斯，而广西巴马高达 0.58高斯，是一般地区的一倍多。 巴马有一条断裂带，直接切过地球地慢层。这条断裂带就在盘阳河地下，断裂带把巴马一分为二 。 外地来巴马旅居的朋友，会感觉到在巴马睡眠很好，这就是高地磁作用
16、的原因。 湖南麻阳县位于雪峰山和武陵山脉之间，特殊的地貌强化了地球自身的磁场作用，形成了一个天然的 “ 地磁场 ” 7。麻阳人长期生活在富含对人体有益的微量元素的自然环境中，通过各种方式吸收，摄取到 这些人体必需的微量元素，从而促进健康长寿。 2.7 中国长寿之乡的阳光因素 阳光就是太阳光线。到达地球表面的光线分为紫外线、可视光线和远红外线。紫外线对人体最有影响，最有害，它简称 UV。在高磁场的反作用下，把有害的紫外线反射回去，保留了远红外线。巴马在高磁场的作用下，不仅 日照时间 平均为 5小时，而且 80%以上是被誉为第 6 页（共 7 页） “生命之光”的 4至 14um 波长的远红外线。
17、在烈日下，也不会感觉毒辣。远红外线不仅能激活水， 更能不断地激活人体组织细胞，增强人体新陈代谢，改善微循环， 提高人体免疫力 。 3 长寿现象的启示 环境质量的提高和改善是人类长寿的重要的因素之一。通过改善人居环境，降低健康风险，使人类与环境的保持协调共生，从而延长寿命。人热爱自然是天性。国际上有规划学者正力图倡导并发展出一套人居与自然浑然一体的模式。一般而言，聚落的自然生态环境应更多表现“原生态”，所以人居环境建设要遵循周边环境与之和谐共存的思想。保持聚落原有的宜人尺度，优美的山水风光和田园气息，将人工建设对环境的破坏降到最低。要充分利用自然环境优势，将山脉丘陵、溪河湖沼、丛林花木与聚落建设
18、紧密的联系起来，使地区与自然环境融为一体。其次，要减少人类的生产生活给自然带来负面影响，在严格控制环境污染的同时，加强生态环境保护体系建设，如天然林资源保护、防护林体系、种苗工程建设，自然保护区生态保护和建设、湿地保护和建设、退耕还林等。 4 总结与讨论 长寿现象可视为“人与环境和谐发展”或“天人合一”的造化。本文通过分析中国长寿地区的宜居环境，论证 了长寿现象与人居环境的关系，得出主要结论如下： （ 1）从气候因素方面来说，这些地区气温都比较凉爽宜人 ,平均气温在 20左右 ,而且变化较小。 （ 2）从地形因素方面来说，多为中、低山丘陵及冲积、洪积平原地区，海拔高度在 1500米以下。 （
19、3）从水文因素方面来说， 多沿江河流域分布 ，水质优异，富含对人类健康有益的元素。 （ 4）从土壤因素方面来说，长寿地区的土壤富含碘、锌、硒等微量元素。 第 7 页（共 7 页） （ 5）从空气因素方面来说，这里空气清新，负氧离子含量高。 （ 6）从地磁因素方面来说，多位 于地磁活跃的地方。 （ 7）从阳光因素方面来说，长寿之乡多阳光但并不毒辣。 同时，任何一种事物都是多方面作用的结果，长寿需要自然、人与社会共同的努力。只有通过良好的生活习惯、平和的心态、健全的社会保障机制与优越的自然环境的共同作用，人类才会越来越长寿。 参 考 文 献 1 翁志华 ,吴新民 ,金洋 .长寿之乡如皋的生态地球化
20、学特征研究 J.地质学 刊 ,2002,36(2):175-179. 2 程启东 .气候对健康有影响 N.解放军健康 ,1998-6-5(2). 3 周连 ,甄世祺 ,陈晓东等 .气候变化对老年人生理指标的影响初探 J.环境 与健康杂志 ,2008,25(12):1074-1077. 4 王淑娜 .长寿之乡话地理 N.中国国土资源报 ,2013-9-15(4). 5 翁志华 ,吴新民 ,金洋 .长寿之乡如皋的生态地球化学特征研究 J.地质学 刊 ,2012,36(2):175-179. 6 马婧婧 ,曾菊新 .中国乡村长寿现象与人居环境研究 J.地理研究 ,2012, 31(3):450-46
21、0. 7 王淑娜 .长寿之乡话地理 N.中国国土资源报 ,2013-9-15(4). Influence of Geographical Factors Chinese Longevity Level Abstract: Longevity is a hot topic of concern,and research geographical factors that influence the longevity can help people to enhance the understanding of the long life.To use these factors to aver
22、age life expectancy of population.Based on previous studies on population longevity,the article research and analysis of the relationship between climate,topography,soil,hydrology and the long life.The results show that longevity areas with a high level of general climate is cool and pleasant,and th
23、e annual average temperature of 20 .Terrain for middle and low mountain hills and alluvial and diluvial plain area.the soil is rich in beneficial to health of zinc,selenium and other trace element.The air is fresh,and negative oxygen ion content is high.The water is rich in elements beneficial to human health. 第 8 页（共 7 页） Key words: china;longevity level;geographical factors
