压力与情绪管理培训主讲师：翁士增一、课程设立目的帮助学员了解当今环境所面临的普遍性压力、压力对人身心健康和个人发展的影响；通过压力管理能预防压力过度对管理人员导致管理人员严重的身心疾病，而有效地维护、保持企业的人力资源；压力管理有利于减轻管理人员过重的心理压力，掌握有效应对压力的方法，保持适度的、最佳的压力，从而使管理人员提高工作效率，进而提高企业的绩效、增加利润；企业关注员工的压力问题，能充分体现以人为本的理念，有利于构建良好的企业文化，增强管理人员对企业的忠诚度；帮助员工通过情绪管理与压力管理，调整好的心理状态；二、培训方式授课方式：本课程提升学员时间管理与压力管理为目标，藉由实例解说、仿真演练、分组讨论、角色扮演、问题解答、现场指导等达到学习目的；培训时间：现场授课7小时；培训效果：建议客户在培训结束后一个月内组织对培训效果跟踪，进行学员随访调查及座谈沟通跟踪，提升培训效果。培训对象：基层、中层、高层管理人员等。三、课程大纲设计：情绪与压力管理第一讲正确认识压力态度与心理状态压力与工作并存压力与紧张的关系
